老人如何预防骨折

文章目录

老人如何预防骨折1、老人如何预防骨折【老人如何预防骨折】1.1、穿着方面
穿着的衣物应当轻薄而保暖,添加过量的衣物反而会导致其行动不便。
1.2、适量运动
缓和的运动为主,如国民健康操、散步、骑固定式脚踏车等。
1.3、生活设施方面
老年人的居室要设置合理,地面不要太滑,桌凳不要乱摆,常用的东西放置高度要适度。老年人在起床时、在由坐位到站立等改变体位时需慢慢适应。
2、老人骨折吃什么恢复快骨折后初期,两周以内,这时候伤处疼痛期还没过去,患者的胃口一般很差,所以这时候适合吃些清淡开胃,好消化的食品。多吃些清蒸,或者炖煮的食物,如,鱼汤,果汁,新鲜的蔬菜等。

文章插图
接下来,两周过后,四周以内,伤者的疼痛感渐渐好转,食欲和胃肠功能也开始恢复了,这时候可以适当吃些高营养的食物了,如骨头汤,鱼类,蛋类,动物肝脏等营养丰富的食物。也要多吃些含维生素C丰富的蔬菜水果等,这些食物都有利于伤口的愈合。
3、老人骨折应该如何护理对于老年人骨折来说,这个护理是非常关键的,老年人的骨头是比较脆弱的,所以在护理的时候一定要轻柔不要,动作太大,每隔两个小时给老年人翻个身,让老年人活动一下,促进血液循环。
不利于老人健康的骨折部位1、腕部骨折
这是老年人骨质疏松性骨折中最常见的一种。当人要摔倒时,多会反射性地伸出手掌触地来支撑保护身体。这时,身体的重力会集中在前臂远端的桡骨上而发生骨折。此时,因腕部多是在伸直位受力而导致骨折远端向手背侧移位,从侧方看腕部,会呈特殊的“锅铲样”畸形。

文章插图
对于这种骨折,非手术治疗可获得较满意效果,即在局部麻醉下手法牵引复位,腕屈曲尺偏位固定一个月。去除固定后,患者经2~3个月功能锻炼会逐渐恢复正常。
2、髋部骨折
髋部是下肢和躯干的连接部位,人在摔倒瞬间,骨质疏松的老年人很容易造成股骨粗隆或股骨颈的骨折。
3、股骨粗隆部骨折
因这一部位骨质的血液循环状态比较好,通常6周能够愈合。非手术治疗的方法是,病人卧床,患肢呈外展内旋位持续骨牵引。但即使6周的牵引,对于老年病人也会很痛苦,护理也很困难,所以在受伤早期,接受外科内固定手术是一个较积极的方法。手术可采用髓内钉或动力髋螺钉做内固定。
老人骨折的治疗费用1、药物治疗,疗程长,易反复,花费高
目前市场上充斥了大量的各种药物,都广而告之对于骨折有特效而且价格方面也是不菲。根据最新的市场调查显示,目前市场上针对骨折的一些特效药,一个疗程的平均价格是680元,一般来说,至少需要3到5个疗程才能缓解骨折症状,花费约3000元左右。但是对于药物治疗,一般停药后少则一个月,多则半年,都会复发,这个时候,就又必须要再度用药物治疗,因此,单纯的药物治疗,费钱又费时,不可取。

文章插图
2、地方小门诊,瞎治疗,不负责任,钱白花
骨折看起来简单,很多地方上的小门诊都宣传自己能治,于是就有很多患者,为了图便宜,在地方小门诊治疗。结果病没治好,反而花了很多冤枉钱的例子不在少数。至于地方上的很多医院,一是挂号难,二是患者多,医生可能不能完全照顾到你的病情,因此,选择一所负责任并且有实力的医院才能让钱花的值。