如何制作养颜润肤粥？
【如何制作养颜润肤粥？】桃花粥
原料：干桃花2克，粳米、红糖
步骤：
1、桃花用水提前浸泡30分钟 。
2、将泡好的桃花、粳米一起放入砂锅中同煮 。
3、文火煲成粥，喝时加入红糖调味 。
桃花有泻下通便的作用，更适用于皮肤不好兼有大便干结不同的人，而对于脾胃虚弱或者阳虚体质的人则不宜长期使用 。
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