害怕打雷怎么克服 害怕打雷怎么做可以克服


害怕打雷怎么克服 害怕打雷怎么做可以克服

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【害怕打雷怎么克服 害怕打雷怎么做可以克服】1、可以提前做好准备 。看看天气预报,那天是雷雨天气,这天就提前做好准备,或者找个同伴,或者提前关窗,或者那天选择听音乐等 。
2、锻炼胆量 。害怕打雷的孩子,大都是很胆小的,平常生活中锻炼自己的胆量,慢慢的就不会那么害怕打雷声了 。
3、戴上耳机 。沉浸在耳机的世界里,忽略打雷声带给自己的害怕 。
4、可以跑进室内,关上窗户 。这样可以有效降低打雷的声音感觉自己跟雷之间隔了一个房子,就不会那么害怕了 。
5、找个有人的地方 。看见人,跟同伴在一起,这样会大大增加自己的胆量,让自己没有那么害怕 。

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