立秋后孩子吃什么好,立秋后孩子吃什么好呢

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1、秋季因为气候宜人,食物比较丰富,所以,经常会让人进食过多,同时因为秋季比较燥,早晚温差比较大,容易造成感冒,孩子要多吃润燥的食物,比如秋梨,对嗓子特别好 。8月份正是桃子成熟上市的季节,可以多吃一些桃子 。
2、另外也可以多吃萝卜,鸭肉以及南瓜等食物 。用冰糖,加上银耳炖雪梨也是很不错的选择 。

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