孕妇吃白萝卜会胀气吗一般来说不会肚子胀气 。
白萝卜是疏肝理气食物 , 是通气的 , 所以说孕妇吃白萝卜不会肚子胀气 , 反而胃胀气的孕妇适量食用反而能起到通气作用 。
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2孕妇吃白萝卜有什么好处1、促进消化
孕妇或多或少会出现妊娠反应 , 出现食欲不振的情况 , 而白萝卜含有芥子油、淀粉酶和多种消化酵素 , 具有促进肠胃蠕动、增进食欲、抑制胃酸过多 , 帮助消化的功效 。
2、防治孕期便秘
白萝卜中含有丰富的膳食纤维 , 孕妇食用后可以促进肠道蠕动 , 加速体内毒素和垃圾排出体外 , 在一定程度上能防治孕期便秘 。
3、增强免疫力
白萝卜中含有丰富的维生素C , 维生素C是比较强的抗氧化物质 , 能有效的清除体内有害自由基 , 提高身体免疫力 , 增强孕妇对疾病的抵抗能力 。
4、美容养颜
女性在怀孕期间容易出现皮肤粗糙、暗黄等问题 , 而白萝卜能帮助排出体内毒素 , 从而改善皮肤粗糙状况;而且白萝卜中的维生素C能帮助防止皮肤老化 , 抑制黑色素色斑形成 , 能保持皮肤白嫩光滑 。
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3孕妇吃白萝卜注意事项1、白萝卜属于凉性蔬菜 , 具有通气、助消化的功能 , 属于寒性食物 , 先兆流产的孕妇食用 , 会加重病情和症状 。而对于有肠道腹泻症状的人 , 食用白萝卜 , 会不利于症状康复 , 对自身的健康有害 。
2、阳虚的人经常感到四肢腹部发凉 , 白萝卜是寒性蔬菜 , 不适合于阳虚型便秘患者 , 食用可能导致症状加重 。如果白萝卜被阳虚的人吃了 , 病情会恶化 , 它不仅能预防便秘 , 而且会变得更严重 。
3、白萝卜是凉性的 , 加重身体的寒气 , 自身身体虚弱的人不宜吃 。气虚者需要吃更多补充气血的食物 , 此外 , 白萝卜具有疏通体气的作用 , 导致体内气息流通消散 , 使气虚症状加重 。
4、孕妇在吃中药的期间、或服用中药丸或者中成药的时候都要忌吃白萝卜 , 否则会影响药效 。
5、柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素 , 吃了萝卜后 , 短时间内再吃这些水果 , 人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用 , 从而诱发或导致甲状腺肿 。
【孕妇吃白萝卜会胀气吗】
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