月子里气血不足奶水少怎么办,产后因气血不足导致奶水稀少怎么办
产后因气血不足导致奶水稀少怎么办使母乳增多的方法 ①首先要有母乳喂养孩子的决心 。
孩子出生以后，要经常让孩子吮**，以刺激乳腺分泌乳汁 。②通常，开始几天乳汁都不会很多，到四五天以后，乳汁就会大量分泌出来，因此，开始几天千万不要因为乳汁少而灰心丧气 。
③不要随便补充奶粉 。在第1周内，即使母乳很少，也尽量不要随便使用奶粉补充 。
因为孩子一吃上奶粉以后，吸奶力就会变弱，结果母奶会越来越少 。④充分摄取营养 。
作为妈妈来讲，重要的是要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物 。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤. ⑤不要焦躁，要保持精神愉快 。
心情焦躁等都会影响乳汁分泌 。⑥注意休息和睡眠、不要过度疲劳 。
产后因气血不足导致奶水稀少怎么办【月子里气血不足奶水少怎么办,产后因气血不足导致奶水稀少怎么办】使母乳增多的方法 ①首先要有母乳喂养孩子的决心 。
孩子出生以后，要经常让孩子吮**，以刺激乳腺分泌乳汁 。②通常，开始几天乳汁都不会很多，到四五天以后，乳汁就会大量分泌出来，因此，开始几天千万不要因为乳汁少而灰心丧气 。
③不要随便补充奶粉 。在第1周内，即使母乳很少，也尽量不要随便使用奶粉补充 。
因为孩子一吃上奶粉以后，吸奶力就会变弱，结果母奶会越来越少 。④充分摄取营养 。
作为妈妈来讲，重要的是要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物 。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤. ⑤不要焦躁，要保持精神愉快 。
心情焦躁等都会影响乳汁分泌 。⑥注意休息和睡眠、不要过度疲劳 。
产妇气血不足奶水少怎么办造成产妇气血不足奶水少的原因有很多，比如产妇的营养摄入不足，产后的抑郁症诱发，产前一些药品的影响等等，这些都是可以导致奶水不足的原因，气血少是因为在分娩过程中失血导致的，不过这些都可以产后补救 。
针对上述情况，平时在饮食过程中，丈夫可以做些比如鲫鱼汤，鸡蛋，牛奶等等，这些食物中含有大量蛋白质，碳水化合物，这些都可以帮助产妇们的身体摄入营养，帮助**分泌乳汁 。产妇在分娩之后，身体是相当虚弱的，那么作为家人就要及时的去关心，而不是把所有精力都放在婴儿之上，这很有可能造成产妇的抑郁 。
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