【两大美容圣品推荐 今天你美了吗】
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两大美容圣品推荐 今天你美了吗
经常会看到有些爱美的朋友想要让自己变得美美的 ， 会在网上搜索各种美容教程或者是经验之类的 ， 然后买一大堆的美容化妆产品 ， 家里摆的瓶瓶罐罐 ， 每天涂涂抹抹 ， 贴贴面膜 ， 大部分的时间都花费在了捣鼓脸上了 ， 结果当然是钱没了 ， 人还那样 。其实美容并不需要大张旗鼓大费周折 ， 饮食美容就是最好的方法 ， 看看今天有哪些美容的食物跟大家分享 。
樱桃——所含的果酸还能促进角质层的形成
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果 ， 它的营养非常丰富 ， 对气血较虚的人能起到补血补肾的作用 ， 饭前食用200-300克可以调理肠胃功能 ， 对消化功能差的人很有好处 。
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤 ， 有效抵抗黑色素的形成 。另外 ， 樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成 。
菠萝——淡化面部色斑
菠萝属于热带水果 ， 其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑 ， 使皮肤润泽、透明 ， 还能有效去除角质 ， 促进肌肤新陈代谢 ， 皮肤呈现健康状态 。
肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭 ， 长期坚持能起到美白嫩肤的作用 。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤 ， 尤其适用于皮肤粗糙的人 。另外 ， 菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质 ， 它能有效去除牙齿表面的污垢 ， 令你的牙齿洁白如玉 。
哇塞 ， 都是生活中平时都可以见到的蔬菜 ， 原来蔬菜会有这么强大的神奇功效 ， 还在追求美容的你有没有发现呢?我们说爱美是女人的天性 ， 但是想要美也得讲究方法 ， 饮食美容你学会了没有 ， 试试这些神奇的美容的食物 ， 让你不再花费大把的金钱跟时间 。
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