中医支招 刮痧的正确步骤
1、将刮痧油涂抹在患部(疼痛)或经脉线的范围上 。
【中医支招 刮痧的正确步骤】2、用刮痧板按经络循行方向(由上向下、由内向外)顺次刮拭(可按血液循环方向)，以疏筋活血，通经活络，(面部、**由内向外，双手、双足、头部、背部由上向下) 。
3、凡有病源之处，其表面则轻红、红花朵点，重则成累块，甚至青黑块疱，较严重之青黑累块、前三现象刮拭时都有痛感，如无病痛，则无反应，亦不觉疼痛 。
4、第二次刮痧需等患处无痛感时再实施(约3---7天，因人而异)，直刮至患处清平无累块，则病症自然消除了 。
推荐阅读
- 关于中医刮痧按摩可治轻症中暑
- 刮痧： 疗法、效果、副作用、不良反应
- 知识：刮痧手法详述
- 中医刮痧减肥，减去多余的脂肪
- 治疗急性尿道炎的中医食疗药膳
- 刮痧主要起到的医学作用
- 刮痧治病，方便实惠又易行
- 刮痧也可使皮肤白皙起来
- 刮痧也可以使皮肤白皙
- 刮痧： 疗法、效果、副作用、不良等反应