孕妇能喝冰糖萝卜水吗能喝 。
白萝卜和冰糖两种食物孕妇都可以吃 , 且两者同煮也不会发生不良反应 , 所以说孕妇是可以适量食用的 。
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2冰糖萝卜水的做法材料:白萝卜300克(不去皮) , 冰糖50克 。
做法:将白萝卜洗净 , 不去皮 , 切块 。然后放入锅中 , 加入水300毫升 , 打开盖 , 小火煮 , 煮至汤水剩100毫升 , 再加入冰糖 , 煮10分钟 , 滤掉萝卜渣 , 喝萝卜水即可 。
用法:连续喝1星期 , 每天喝1-2次 , 在饭后半小时左右饮用 , 每次喝50-100毫升 。
功效:适合痰热咳嗽者食用 。
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3孕妇喝冰糖萝卜水有什么作用1、清热生津
冰糖萝卜水性偏凉 , 味道甘甜 , 具有很好的清热生津、去火的功效 , 而许多人在怀孕之后 , 体温会比以往升高 , 体质偏燥热 , 食用冰糖萝卜水能够很好的缓解孕期燥热烦渴、喉干咽燥、精神疲乏、食欲不振等症状 。
2、止咳定喘
萝卜性凉 , 味甘、辛 , 归肺、胃、大肠经;冰糖性平 , 味甘 , 归肺、脾经 。将二者同煮为冰糖萝卜水 , 具有很好的止咳定喘食疗功效 , 尤其适宜天气燥热而引起的肺热咳嗽 。
3、润肺化痰
冰糖入肺经 , 具有很好的补肺作用 , 同时也能够润肺 , 而萝卜水具有很好的下气祛痰功效 , 将二者同煮 , 能够达到润肺化痰的功效 。如果孕妇患有风热咳嗽 , 出现流黄鼻涕、咳出浓稠的黄痰等症状 , 可以试试煮冰糖萝卜水喝 。
4、缓解便秘
萝卜中富含膳食纤维 , 能够促进肠胃蠕动 , 因此孕妇食用冰糖萝卜水还能够很好的缓解孕期便秘 。
【孕妇能喝冰糖萝卜水吗】 5、美容护肤
萝卜中富含维生素C , 能够起到很好的美白嫩肤作用;而冰糖具有很好的补中益气功效 , 能够让人气色变好 。因此孕妇食用冰糖萝卜水还能够达到美容护肤的功效 。
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