治疗颈椎病的10个药膳方
治疗颈椎病的10个药膳方
1、双仁五加粥：苡仁50克 ， 桃仁（去皮）6克 ， 刺五加15克 ， 粳米50克 ， 白糖适量 。苡仁、桃仁、粳米洗净放锅中加水适量 ， 刺五加先煎取汁放锅中同煮粥 ， 加白糖适量即可 。作用：祛风除湿 ， 活血止痛 。适应于风寒湿证颈椎病、腰腿疼痛 。
2、人参枣粥：人参3克 ， 粳米50克 ， 大枣肉15克 ， 白糖适量 。将人参粉碎成细粉 ， 粳米用水淘洗干净 ， 大枣洗干净去核 ， 粳米、大枣肉放入锅中加适量水 ， 用武火烧沸 ， 再改文火慢熬 。粥熟后调入人参细粉及白糖适量 。作用：补益气血 。适应于气血不足型颈椎病 。
3、木瓜陈皮粥：木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克 ， 粳米50克 。将原料洗净 ， 木瓜、陈皮、丝瓜络先煎 ， 去渣取汁 ， 加入川贝母（切碎） ， 加冰糖适量即成 。可化痰 ， 除湿 ， 通络 。适用于痰湿阻络型颈椎病 。
4、黄芪桂圆肉粥：黄芪20克 ， 桂圆肉20克 ， 粳米50克 ， 白糖适量 。黄芪切片 ， 置锅中加水500毫升 ， 煎取汁 ， 粳米用水洗净 ， 取黄芪液及加适量水煮沸 ， 放桂圆肉同煮成粥后加适量白糖即可 。作用：气血双补 。适应于年老体弱 ， 气血不足的颈椎病患者 。
5、葛根五加粥：葛根、薏米仁、粳米各50克 ， 刺五加15克 。所有原料洗净 ， 葛根切碎 ， 刺五加先煎取汁 ， 与余料同放锅中 ， 加水适量 。武火煮沸 ， 文火熬成粥 ， 加冰糖适量 ， 调味食用 。可祛风 ， 除湿 ， 止痛 。适用于风寒湿痹阻型颈椎病 。
6、山楂丹参粥：山楂50克 ， 丹参15克 ， 粳米50克 ， 冰糖适量 。山楂片、粳米、丹参洗干净 ， 先煎丹参除渣取汁 。再放入山楂片、粳米、水适量 ， 用武火煮沸 ， 文火熬煮成粥 ， 后加冰糖适量 。作用：活血化淤 ， 通络止痛 。治疗头颈酸胀 ， 视物不清等症 。适用于各型颈椎病的辅助治疗 。
7、菊花葛根粥：菊花15克 ， 葛根50克 ， 冰糖适量 。菊花放入锅中加水适量 ， 煎后取汁弃渣 。葛根洗净 ， 切成碎粒 ， 粳米洗净一起放锅中加水适量煮粥 ， 加白糖适量 。作用：升清降浊 ， 通络止痛 。治疗头痛项强 ， 视物不清等症 。可辅助治疗各型颈椎病 。
8、桑枝煲鸡：老桑枝60克 ， 母鸡1只（约1 000克） ， 食盐少许 。鸡洗净 ， 切块 ， 与老桑枝同放锅内 ， 加适量水煲汤 ， 调味 ， 饮汤食鸡肉 。可补肾精 ， 通经络 。适用于神经根型颈椎病 。
9、天麻炖鱼头：天麻10克 ， 鲜鳙鱼头1个 ， 生姜3片 。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内 ， 加清水适量 ， 隔水炖熟 ， 调味即可 。可补益肝肾 ， 祛风通络 。适用于颈动脉型颈椎病 。
10、葛根煲猪脊骨：葛根30克 ， 猪脊骨500克 。葛根去皮切片 ， 猪脊骨切段 ， 共放锅内加清水适量煲汤 。饮汤食肉 ， 常用有效 。可益气养阴 ， 舒筋活络 。适用于神经根型颈椎病 。
【治疗颈椎病的10个药膳方】
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