蜂蜜柚子茶什么喝最好？
蜂蜜柚子茶什么喝最好？
1、不可空腹饮用
空腹饮用可能会对肠胃造成刺激，容易导致腹泻等肠胃不适的症状 。
2、饭后不可立即喝
倘若吃完饭后立即喝茶会影响铁的吸收，时间长了容易诱发贫血 。
3、最佳时间：饭后一小时
【蜂蜜柚子茶什么喝最好？】不会对胃肠和营养吸收造成任何不良影响，也可以让身体更好地吸收蜂蜜柚子茶的营养，
另外必须注意的是，蜂蜜柚子茶冲泡的时候不要使用滚烫的开水，否则会破坏蜂蜜的营养成分也会影响口味 。一般用60°C左右的温开水冲泡最为适宜，如需作冷饮，则加入冰块冷却即可 。
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