苦瓜适合和哪些菜搭配食用
【苦瓜适合和哪些菜搭配食用】
苦瓜虽稍稍有点苦,但是苦瓜营养丰富,清热祛火,明目降糖,可是吃苦瓜时适合和哪些菜搭配食用口感更好呢
苦瓜和鸡蛋搭配食用口感更好,把鸡蛋炒好,再把苦瓜炒5分熟,放入鸡蛋一起翻炒,苦瓜炒鸡蛋就做好了.
苦瓜炒肉片,香的有味,并且苦瓜炒肉片更有利于人体对铁的吸收.
苦瓜炒茄子,把苦瓜丝和茄丝一起炒熟,营养更全面,新鲜好吃.
苦瓜丝和葱头丝凉拌,苦瓜丝用开水焯一下,捞出和葱头丝加生抽/食盐/食醋凉拌即可食用.
苦瓜炒豆腐,一白一青,好看好吃,又有营养.
苦瓜和青椒可凉拌可炒熟食用,凉拌时还可搭配杏仁,苦瓜青椒和杏仁凉拌炒食均可,颜色搭配好看,口感也好吃.
推荐阅读
- 末伏和夏入秋有什么区别，夏至入伏还是小暑入伏
- 适合上班族吃的食物有哪些
- 大江大河小说结局
- 昆明火车站和机场中间位置
- 白瓷茶具适合什么茶 白瓷茶具泡茶的好处
- 裴行俭和琉璃什么时候相认
- 熟茶和普洱生茶的区别
- 茶漏和茶滤的区别
- 豆种翡翠怎么分辨 糯种翡翠和豆种翡翠怎么识别?
- p5r和p5有什么区别