老年性耳聋只求治不重防
人到老年以后,会突然发现自己的听力不行了 。如果这种听力减退不伴有任何能引起听觉功能减退的疾病,那么这种听力减退就是老年性耳聋 。
有些老年人企望用药物来改善耳聋,这是不可能的 。
这种自然的生理性听觉器官的老化是不可逆转的 。但注意听觉器官的保健,延缓衰老速度是可以做到的,也是必须做到的 。
【老年性耳聋只求治不重防】也就是说,对于老年性耳聋只求治不取防是个误区,只能是重防不治 。
尚未进入老年期,就应该从以下几个方面注取听觉器官的保健 。
避免精神过度紧张、情绪激动、心情抑郁、过度疲劳 。因为这些因素会造成内耳小血管痉挛,使内耳血液供应不足 。
保证听觉器官的营养供绐和能量代谢需要做到这一点,就要多吃富含维生素的食物、蔬菜,不过度饮酒,不吸烟,以免影响维生素的吸收 。
每天早晚坚持按摩耳屏前方的穴位,或用双手食指轻轻地伸到耳道口堵严,然后向前旋转一周,突然放开;再堵严,向后旋转一周突然放开 。早晚各做一次,每次旋转20次 。或用双手掌按住双耳,双手手指叩住后头部,然后双手掌迅速抬起,反复做20次,早晚各一次 。
耳聋已经开始,也不必紧张、烦恼,可在医生帮助下,配戴助听器,这是改善耳聋最有效、最实际的一种方法 。
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