真正的垃圾食品包含三含义,,给垃圾食品排排名
给垃圾食品排排名
说到“垃圾食品”人们会马上想到汉堡包、方便面 ， 其实 ， 从营养素角度来说 ， 鸡肉汉堡并不能被称为垃圾食品 ， 其蛋白质含量较高 ， 还含有一定量的B族维生素 。真正的垃圾食品一般包含这三层含义：营养质量较差;容易让人不知不觉中发胖;不利于预防慢性病 。按照这三个含义 ， 我们来给垃圾食品排排名 。
1、可乐等汽水——典型的“垃圾食品”
垃圾指数：
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