菠萝莓孕妇可以吃吗可少量食用 。
虽然说菠萝莓含有丰富的胡萝卜素、果胶和膳食纤维 ， 有养肝明目、促消化、防治便秘等功效 ， 但孕妇却不宜多吃 。
不宜多吃的原因：
近日有研究发现草莓、菠萝莓有一种草酸性物质会导致孕妇胎儿的毛细血管的发育不良 ， 草酸性物质使其胎儿在发育过程中的某种碱性物质被中和 ， 从而会使婴儿的毛细血管发育受障碍 ， 虽然它对大脑发育有一定的作用 ， 但孕妇还是少吃为妙 。
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2孕妇吃菠萝莓注意事项1、这些孕妇不宜吃
风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;癌症 ， 特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者都不宜食用 。另 ， 痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食 。
2、洗净再吃
【菠萝莓孕妇可以吃吗】 孕妇吃菠萝莓时要注意清洗干净 。建议先用流动自来水把菠萝莓连续冲洗几分钟 ， 把表面的农药、病菌、污物冲洗干净 ， 然后再把洗干净的菠萝莓用淡盐水或淘米水浸泡5分钟 ， 之后用流动的自来水冲洗一遍即可食用 。
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