绿茶中的儿茶素和咖啡因 , 可以有效提高脂肪代谢 , 从而能较快地消除脂肪 。绿茶还能去除肌肤油脂及污垢 , 有助于爽肤除痱、柔软角质 。另外 , 作为入浴剂 , 绿茶还可由里而外温和身体 , 对身体虚寒的人尤为适宜 。
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蜂蜜浴能杀菌祛痘-食品浴洗出嫩滑肌肤
食品浴洗出嫩滑肌肤
我们的身体肌肤也是需要细心呵护的 , 那么该如何呵护他呢?下面教你几招 , 让你洗出嫩滑肌肤 。
红酒浴
关键功效:活络气血、红润肌肤 。
美肤理由:红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用 。红酒中的酒精可以促进肌肤吸收养分 , 让保养成分更快进入肌肤里层 。
沐浴方法:将适量红酒加入温水中搅匀 , 夏季倒入量为500ml , 冬季时为750ml左右 。水温不要太高 , 因为红酒中的营养成分如维生素、果酸等 , 在高温下容易变质、流失 。浴后应彻底用清水清洁 , 否则残留在肌肤上的酒精会带走肌肤大量水分 。即刻涂上护肤乳 , 可以加强锁水功效 。
黄瓜浴
美肤理由:黄瓜汁所含的钾盐、维生素A、E及微量元素钙、磷、铁 , 都能促进皮肤光洁柔嫩 。而黄瓜汁特别含柔软的细纤维素 , 可以促进肠道蠕动及降低胆固醇;同时还含有抑制糖类物质转化为脂肪的丙醇二酸 , 因而可控制肥胖 。
沐浴方法:把750ml黄瓜汁加入适度温水中 , 将全身浸在其中 。沐浴时 , 直接将黄瓜片敷在脸上 , 也会有很好的美肤效果 。
牛奶浴
美肤理由:牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果 , 不但能防止、修复肌肤干燥 , 还能令肌肤更为光滑、细腻 。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用 。
沐浴方法:将约1000ml的鲜奶倒入热水中 , 搅拌均匀至半透明 。牛奶浴时 , 加入几滴玫瑰精油感觉会更好 。如果用奶粉 , 应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸 , 以免产生奶粉结块现象 。另外 , 牛奶浴后应及时洗净浴缸 。推荐浸泡时间为15-20分钟 。
蜂蜜浴
美肤理由:蜂蜜中含有丰富的微量元素和大量的维生素 , 能刺激皮肤的血液循环 , 促进细胞生长 , 延缓衰老 , 使皮肤的弹性和韧性增强 , 表面更加光滑润泽 。蜂蜜还具有杀菌、预防和消除雀斑及黄褐斑等作用 , 对面部的干涩、起皱、疖子、痱子、痤疮等都具有一定的治疗作用 。
沐浴方法:将3大勺蜂蜜加入热水中 , 搅拌至完全稀释 。体弱者经常进行蜂蜜浴 , 还能健身提神 。
番茄浴
美肤理由:番茄富含维生素、磷、纤维素等营养物质 , 所含茄红素也具有丰富的抗氧化功效 。
沐浴方法:将番茄5个榨汁 , 加入3小匙蜂蜜 , 调匀后加入水中 。或者是将蕃茄汁加入少量酒精、硼酸 , 搅拌均匀后倒入水中 。也可以选用超市的袋装番茄汁 , 一次用量为750ml左右 。推荐浸泡时间为25分钟 。
绿茶浴
美肤理由:绿茶中的儿茶素和咖啡因 , 可以有效提高脂肪代谢 , 从而能较快地消除脂肪 。绿茶还能去除肌肤油脂及污垢 , 有助于爽肤除痱、柔软角质 。另外 , 作为入浴剂 , 绿茶还可由里而外温和身体 , 对身体虚寒的人尤为适宜 。
【蜂蜜浴能杀菌祛痘-食品浴洗出嫩滑肌肤】 沐浴方法:将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包 , 放入丝袜或棉布袋中 , 再将布袋放入浴缸内注入热水 , 推荐浸泡时间为10-20分钟 。选择较粗的茶叶也可以 , 通常一次需用250g左右 。但应选择酸碱度较为温和的茶叶 , 过酸或过碱都会对肌肤不利 。
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