孕妇上火可以吃番石榴吗不可以 。
番石榴性温 , 味甘、涩、酸 , 吃多了会加重体内的燥热之气 , 容易引起上火 , 而已经上火了的孕妇再继续食用番石榴会加重上火的情况 。所以孕妇上火最好不要再吃番石榴 。
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2孕妇上火吃什么好苦味食物
苦味食物中因含有生物碱、尿素类等苦味物质 , 所以才苦 , 但这些苦味物质却有解热祛暑、消除疲劳的作用 , 因此 , 孕妇上火可以吃苦味食物降火 , 比如苦瓜、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等 。
寒凉水果
凉能克制火 , 孕妇上火可以寒凉的水果降火 。比如梨、西瓜、香蕉、苹果等 。但孕妇要注意了 , 寒性水果不能多吃 , 一定要适量 , 否则物极必反 , 会让孕妇消化不良 , 肠胃功能紊乱 。
多喝水
孕妇上火后还应多喝温水 , 或者蜂蜜水、金银花茶和菊花茶等 , 这样有降火的功效 。
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3孕妇上火其他注意事项1、23点之前睡觉
孕妇上火了 , 应该养成早睡早起的习惯 , 每天在23点前睡觉 。因为23点~凌晨1点是人体气血回流到肝脏等器官的时候 。如果23点还不睡 , 就相当于强迫你的肝脏再继续运作 , 这会导致情绪烦躁、上火等症状 。
2、保持情绪稳定
【孕妇上火可以吃番石榴吗】 孕妇情绪不稳定 , 经常急躁、生气 , 就容易导致上火 。而已经上火了的 , 保持良好的精神状态和乐观的生活态度 , 多想一些开心的事情 , 让心态平和、情绪平定 , 有助于上火症状的减退 。
3、不能盲目用药
孕妇上火后不能盲目用药治疗 , 因为上火分虚火和实热两种 , 如果没有辨别清楚孕妇是那种上火就吃药 , 反而会加重上火的情况 , 而且吃药对胎儿会有不良影响 。
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