金钱草制成的保健食疗介绍
金钱草非常的美观,既可以作为观赏的植物,又能做成一些保健的食疗方,因为金钱草的药用价值很高,所以如果能将它来做成一些食疗方的话,是非常有益健康的 。下面小编将为大家介绍有关于金钱草的一些保健食疗方,希望能给各位提供一些有效的帮助 。
金钱草海金砂猪瘦肉汤
材料:金钱草、海金砂、石苇、猪瘦肉、生姜
【金钱草制成的保健食疗介绍】做法:将石苇还有金钱草分别放入清水中稍微浸泡一下,然后洗干净备用 。将海金砂用袋子装好,然后和石苇以及金钱草一起放入锅中,随后加入切好的猪瘦肉 。大火烧开,小火慢炖一个半小时 。最后加入食盐就可以服用了 。
功效:金钱草海金砂猪瘦肉汤可以温补强身,改善体质,尤其适合体质虚弱的人群进行服用 。
金钱草煲牛百叶
材料:准备适量的金钱草、牛百叶、猪瘦肉、生姜、芫茜 。
做法:将所有的材料洗干净,然后金钱草放入清水中稍微浸泡一下 。然后将除了芫茜之外的所有材料放入锅中,加入清水煲汤 。一个半小时之后加入芫茜,然后加入食盐就可以了 。煮熟之后可以将牛奶也还有瘦肉去除,也可以蘸上酱油食用,这样口感会更香 。
功效:金钱草煲牛百叶具有滋阴补肾的效果,经常食用能够使自己的抵抗力得到提升,而且还能美容护肤 。
灵芝金钱草炖猪横脷
材料:准备适量的灵芝、金钱草、猪横脷、蜜枣、猪瘦肉、生姜 。
做法:将所有的材料洗干净,然后金钱草以及灵芝放入清水中稍微浸泡一下,蜜枣去除枣核 。然后将所有的食材一起放入锅中煲汤,两个小时之后加入食盐即可食用 。
功效:灵芝金钱草炖猪横脷可以调理脾胃,滋阴美容,并能够提升免疫力,预防病症的出现 。
以上为大家介绍的这几个金钱草的食疗方是非常美味的,而且营养价值非常高,具有很好的保健作用 。平时生活中可以经常制作这几道食疗方来进行享用,不仅能够感受美味佳肴,更能够为健康提供很多的帮助 。如果不会制做的话,可以参考上文的讲述来进行 。
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