孕妇吃海苔会发胖吗【孕妇吃海苔会发胖吗】 不容易发胖 。
海苔的热量低，纤维含量高，所以孕妇适量食用是不会发胖的 。不过若是吃多了，摄入的碳水化合物过多，就有发胖的风险，因此平时食用时要控制好食用量 。
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2海苔的热量是多少热量：177打卡/100克;
营养成分：碳水化合物50.40克;脂肪4.80克;蛋白质29.40克;纤维素46.40克 。
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3常见食物的热量表
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