孕妇吃香梨有什么好处

补充营养香梨含有丰富的维生素A、B、C 、D 、E , 膳食纤维及钙、磷、铁、碘等微量元素 , 都是孕期胎儿发育所需的营养 , 所以孕妇适量食用有助于胎儿发育 。

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2增加食欲香梨不仅营养丰富 , 且味道酸甜多汁 , 食用后能促动味蕾 , 有助于增加孕妇的食欲 。

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3降血压香梨中含有丰富的维生素B , 食用后能缓解疲劳 , 增强心肌活力 , 还能帮助孕期降血压 。

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4护嗓香梨中含有鞣酸和配糖体的成分 , 对孕妇的咽喉有养护作用 , 孕期准妈妈有轻微的咳嗽有痰病症吃香梨还有减轻或者治疗的作用 。

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【孕妇吃香梨有什么好处】 12

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