秋天来点西洋参治疗口干疲劳
导读：服用西洋参可选用以下方法蒸煮法取3克西洋参片加水适量用文火蒸煮15分钟将参片参汤一起服下 。【秋天来点西洋参治疗口干疲劳】
文章插图
秋季天气干燥、易伤津液 ， 人体容易感到口干、鼻腔干燥、食欲不振、心慌气短、疲倦乏力等不适 ， 这时可考虑吃点西洋参 。
西洋参有类似人参的补气作用 ， 但没有人参的温燥之性 ， 适当服用不容易上火 。它能补气养阴、清火除烦 ， 适用于肺气虚弱、容易疲劳、神经衰弱、口干咽痛、声音沙哑者 。
服用西洋参可选用以下方法：1、蒸煮法 ， 取3克西洋参片 ， 加水适量 ， 用文火蒸煮15分钟 ， 将参片参汤一起服下 。2、含化法：直接将西洋参片口嚼含化 ， 每次口含1片 ， 每天用量2~4克 ， 早饭前、晚饭后含于口中 ， 细细咀嚼 。3、泡茶法 ， 单用西洋参片或加菊花 ， 加沸水冲泡后 ， 在适宜温度饮用 。4、入药膳煮汤 ， 如西洋参煮汤加少许蜂蜜、冰糖 ， 或与百合、罗汉果同煮 ， 能加强养阴、清肺、润燥的功效 。
需要注意的是 ， 西洋参性寒 ， 阳气不足、胃有寒湿者 ， 平时面色苍白、怕冷、食欲不振、腹胀、舌苔白腻 ， 以及痛经闭经的女性不建议用 。感冒和急性感染期间 ， 也不宜服用西洋参 。此外 ， 服西洋参期间 ， 忌吃萝卜、喝茶和咖啡等 ， 以免影响疗效 。
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