推拿按摩的四大误区 你不可不知
推拿按摩可以治疗很多的疾病,但是在推拿按摩的时候,很多人会进入误区,进入误区之后对身体会造成一定的影响,一定在推拿按摩时,按照正确的方法,那么一般人会进入哪推拿按摩的四大误区了,以下的文章介绍也许会给你带来一定的帮助 。一起去看看吧 。
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推拿按摩之前要进行检查
很多人以为腰酸背痛属于颈椎病发作,推拿按摩一下就好了 。办公司久坐的上班族,肌肉容易出现过度劳累,颈椎失稳,小关节会出现错位等 。很多人都会去推拿按摩来治疗,有时候确实可以起到效果 。但进行推拿前,我们一定要排除脊柱肿瘤、结核、骨折、脱位及类风湿、痛风等几种疾病 。这些疾病都被称为推拿之禁忌” 。而且最好要结合X光片,作出诊断,避免误诊误治 。
推拿按摩四部曲
很多人有空就去做个推拿按摩,以为按摩师左扳右扳就可以了 。正确的推拿按摩的复位包括四步 。一开始要让我们的肌肉的放松 。可以通过对痛点进行按摩,揉、擦、捏等让肌肉充分放松;然后再把患者的颈椎调整到关节复位的最佳姿势,也可以转动患者的颈椎让它“摇正”,正骨是一个“动中求正”的过程 。如果急于求成,可能会判错方向,发生意外伤害,使病情变得更严重 。
切勿盲目追寻关节声响
【推拿按摩的四大误区 你不可不知】很多人觉得在推拿按摩时,关节会“咯咯”作响,才有效 。其实不是所有的复位,关节都会“咯咯”作响,切勿盲目追寻这种声音啊 。年纪比较轻的壮年患者可以通过轻巧的“闪动力”来进行复位 。而青少年和老年人则是要复位的动作反复2-3次,缓慢复位是时候,可能关节就不会发出声音了 。
推拿按摩需结合其他治疗
很多朋友人推拿是一种治病的良方,一些疾病只要推拿就可以了,不许要配合其他的治疗方法,其实这是错误的认知,颈椎病发作时,患者往往还会出现头晕、四肢麻木、肩背痛等现象 。正骨推拿只能让关节复位,无法彻底解决椎关节问题,所以,一定要结合其他方法进行治疗 。综合的治疗,在治骨的同时还能治软组织,才能达到完全恢复的效果 。
上面文章介绍了推拿按摩的四大误区,相信对大家有一定的帮助,如果你选择推拿按摩的话,以后也不要进入误区,尤其在推拿的时候,关节不一定会发出咯吱咯吱的响声,推拿只是一种辅助手段,如果病情非常严重的话,还是及时去正规的医院治疗 。
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那么推拿按摩都能治疗哪些疾病呢?
1.各种疼痛性疾病
用按摩治疗疼痛是最常见的手法之一,由各种慢**症、引起的疼痛都可以推拿治疗,还有软组织病、骨关节慢**、慢性劳损、急性损伤等,如腰椎间盘突出、慢性腰肌劳损、急性扭伤、落枕等等 。
2.神经性疼痛
腿脚麻木或疼痛的时候,用手揉一揉就没事了,可见按摩对神经性疼痛有显著的治疗作用 。比如坐骨神经痛,肋间神经痛、三叉神经痛、梨状肌综合症等等 。
3.外科手术后引起的疼痛
如伤口疼痛、瘢痕疼痛和麻醉引起的腰痛等 。
4.各种炎症性疾病
如气管炎、肺炎、心肌炎、肠炎、胃炎、关节炎等各种急慢性炎症,中医推拿有显著疗效 。
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5.内分泌紊乱性疾病
最常见的两种内分泌紊乱性疾病就是糖尿病和单纯性肥胖症,近些年,不少推拿师和按摩机构运用推拿手法治疗这两种病症,治疗效果上还不错,不过缺点是疗效慢,治疗周期长 。
6.妇儿科疾病
按摩对女性疾病如**增生、**肌瘤、慢性盆腔炎等病症有一定作用,尤其在治疗儿科疾病如小儿腹泄、小儿哮喘、小儿消化不良、小儿遗尿等方面更加方便快捷,经济实用 。
7.其他类疾病
推拿按摩在对治疗近视眼、鼻炎、耳鸣、等五官科病症也有很好的疗效,并且还被广泛运用于保健、减肥、美容、面瘫等方面 。
以上就是中医推拿可治疗的病症,因笔者江郎才尽未能全部例出,欢迎大家补充 。
PS:需要注意的是推拿并非包治百病,市面上有些把推拿宣传为包治百病的方法,这是不科学的,通过医学工作者长期临床总结,有不少疾病已列为按摩推拿的禁忌症,如各种传染病、恶性肿瘤、骨质疏松症患者等等 。
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