外出时一定要尽量避免暴晒 。在外出的时候避开上午10点至下午3点 ， 因为这段时间紫外线最强烈 。还要尽量避免沙滩和山顶等地方 。外出时一定要尽量避免暴晒 。在外出的时候避开上午10点至下午3点 ， 因为这段时间紫外线最强烈 。还要尽量避免沙滩和山顶等地方 。
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出游要带些什么化妆品？怎么防晒？
出游要带什么化妆品？
只带了一支唇膏怎么拯救大素颜？
出游季节 ， 来一场说走就走的旅行 ， 但检查你的化妆包里中却只有一支唇膏 ， 你要逆转素颜的尴尬局面 。
一支唇膏打造桃花眼妆：
手指上点一些唇膏 ， 淡淡的点在眼尾 ， 或者用小刷子蘸取唇膏 ， 沿着睫毛根部画一条彩色的眼线 ， 防止脱妆 ， 你要多描几遍 ， 然后用海绵压一压 ， 吸掉唇膏中的油脂 ， 最后再补一层 。
【出游要带些什么化妆品？怎么防晒？】 粉嫩腮红打造莹润好气色：
用作腮红时要把唇膏涂在手背上要稍微有一个厚度 ， 然后用乳液将唇膏稍微稀释一下 ， 并用手指轻轻的将唇膏点在脸上 ， 慢慢晕开即可 。
如何防晒？
1、外出时一定要尽量避免暴晒 。在外出的时候避开上午10点至下午3点 ， 因为这段时间紫外线最强烈 。还要尽量避免沙滩和山顶等地方 。外出时一定要尽量避免暴晒 。在外出的时候避开上午10点至下午3点 ， 因为这段时间紫外线最强烈 。还要尽量避免沙滩和山顶等地方 。
2、随身携带防紫外线散帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服 。但这些只能阻挡一部分紫外线 ， 而且遮阳伞 ， 太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线.
3、重复涂抹防晒霜：流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果 ， 重复涂抹并不是得到新的防护 ， 而是保持防晒效果任何保养品 ， 甚至只是水 ， 只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能 ， 因此游泳或流汗后必须补涂防晒 。
4、免在正午出门：UVB在正午时要比早、晚的高100倍左右 。所以大家一定要避免在正午外出 ， 这样可以有效的自我保护 。
5、大方地使用防晒：防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低 ， 擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素 。
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