干玫瑰泡茶有什么好处?
干玫瑰泡茶有什么好处?喝什么茶可以排毒养玫瑰花不仅绚丽多姿 ， 更具有丰富的营养物资 ， 能够帮助人体维持健康 ， 增强人体的免疫力 ， 还能够有效改善肤质 ， 调理气血、滋养容颜、活血祛斑 。
玫瑰花中含有氨基酸、铁、锌、碘、硒等十多种微量元素 ， 多种维生素 ， 多种活性蛋白酶、核酸、黄酮类化合物等活性物质 。能有效地预防与抵抗现代社会中的放射性物质的伤害 ， 还能够缓解现代都市中的各种文明病 ， 如肥胖症、高脂血症、高血压、冠心病等 。
茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售 ， 很多人由于不了解其作用而忽视了它 。其实 ， 玫瑰花是很好的药食同源的食物 ， 女性平时常用它来泡水喝 ， 有很多好处 。
尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡 ， 甚至是痛经等症状 ， 都可以得到一定的缓解 。中医认为 ， 玫瑰花味甘微苦、性温 ， 最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 。
此外 ， 玫瑰花的药性非常温和 ， 能够温养人的心肝血脉 ， 舒发体内郁气 ， 起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁 ， 喝点玫瑰花可以起到调节作用 。
在工作和生活压力越来越大的今天 ， 即使不是月经期 ， 也可以多喝点玫瑰花 ， 安抚、稳定情绪 。对于女性来说 ， 玫瑰花喝多了 ， 还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来 。
这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用 。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状 ， 都和气血运行失常 ， 淤滞于**或面部有关 。
一旦气血运行正常了 ， 自然就会面色红润、身体健康 。要想达到这种效果 ， 具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝 ， 气虚者可加入大枣 可以美白的柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果 ， 含有丰富的柠檬酸 ， 被誉为“柠檬酸仓库” 。
柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外 ， 还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等 。鲜柠檬泡水喝 ， 由于维生素含量极为丰富 ， 因此是美容的佳品 ， 能防止和消除皮肤色素沉着 ， 起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病 ， 因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用 ， 所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐 ， 能够抑制钙盐结晶 ， 从而阻止肾结石形成 ， 甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少 。
美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明 ， 常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平 ， 该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石 。柠檬含有丰富的维生素C ， 具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效 ， 经常喝柠檬水 ， 可以补充维生素C 。
感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水 ， 可以减轻流鼻涕 ， 感冒散得也快 ， 尤其是刚感冒时 ， 可以不药而愈 。除了抗菌及提升免疫力 ， 还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效 。
更鲜为人知的是 ， 柠檬也能祛痰 ， 且祛痰功效比橙和柑橘还要强 。将柠檬汁加温开水和盐 ， 饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出 。
感冒初起时 ， 不妨用柠檬加蜜糖冲水饮 ， 可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适 。将柠檬切成薄薄的片泡在水中 ， 浸泡时最好选用温开水 ， 这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质 。
当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片 。值得注意的是 ， 再好的食物 ， 摄入时也不能肆无忌惮 。
柠檬也不例外 ， 有很多女性为了美容 ， 每天大量喝柠檬水而伤了胃 。因此 ， 喝柠檬水也要适量 ， 每天不宜超过1000毫升 。
此外 ， 由于柠檬pH值低达2.5 ， 因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水 。柠檬茶有这两种作用 ， 一就是减肥 ， 二就是润夫和美容.柠檬茶特别有镇定的作用 。
据俄国人讲 ， 常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒 。
美国科学家发现 ， 饮热柠檬茶有助抗皮肤癌 。有延缓皮肤老化的作用 。
柠檬含丰富的维他命C ， 被美容界视为制作美白护肤品的重要成分 。热衷水果美容的女性 ， 柠檬更是其不可或缺的美容主角 。
除了丰富的维他命C外 ， 柠檬还含有维他命A、B1、B2 ， 不仅有美白功效 ， 对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用 。 1、枸杞茶 枸杞茶其实也是一道中药 。
如果一个人连续三天没有排便 ， 就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了 。 特别提示：晚上多喝一点 ， 隔天上午自会神清气爽 ， 不再有倦怠 。
2、菊花茶 由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶 ， 是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶 。因为茶中的白菊具有去毒的作用 ， 对体内积存的有害化学或放射性物质 ， 都有低抗、排除的功效3、生姜红枣茶 生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克 。
共捣成粗末和匀备用 。每次15—25克 ， 清晨煎服或泡水代茶饮 ， 每日数次 。
功效：此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效 ， 久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少 。4、艾蒿茶 出现浮肿尤其是脸部浮肿 ， 会影响你工作的状态 。
浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分 ， 达到消肿的效果 。在浮肿的日子里 ， 坚持喝艾蒿茶 ， 它有利尿解毒的功效 ， 是消肿的干将 。
特别提示：长期减肥体重没有明显下降的人们 ， 不妨试喝一喝 。 5、黄瓜玫瑰茶 西红柿350克 ， 黄瓜350克 ， 鲜玫瑰花50克 ， 柠檬汁、蜂蜜各适量 。
制法： 1、将西瓜去皮、去籽；黄瓜去蒂去籽； 。
怎么制作玫瑰花茶玫瑰花茶
原料：
干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量 。
调制：
1、将锅中放入250毫升水煮开 ， 接着放入干玫瑰花苞 ， 改小火煮2分钟后熄火 。
2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒 ， 马上取出 。
3、将茶汁过滤到杯中 ， 加入适量的蜂蜜拌匀即可 。
小贴士：
和热茶必须将茶杯先行温热 ， 以防止温度迅速下降 ， 这样才能使茶香充分的飘散出来 。此外 ， 因玫瑰花有收敛作用 ， 便秘者不宜饮用 。
功效：
玫瑰花用凉血、养颜 ， 所以有改善皮肤干枯的作用 。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香 ， 所以治疗口臭的效果也很好 。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效 ， 因而可减肥 ， 饭后饮用效果最好 。
玫瑰红枣瘦身茶
原料：干燥玫瑰花5朵、红枣2粒、热开水400毫升、蜂蜜适量
调制：1.杯内放入干燥玫瑰花、红枣 。
2.注入400毫升沸腾的热水 。
3.盖住杯口焖5分钟 ， 加入蜂蜜即可饮用 。
玫瑰洋参茶
原料： 玫瑰1茶匙、西洋参片1茶匙、冰糖适量
调制：
1、玫瑰和西洋参片各取1茶匙放入茶壶中 ， 以沸水冲泡5分钟 。
2、加入适量冰糖调匀即可饮用 。
功效： 有效的治疗贫血症状 。
玫瑰乌龙茶
原料： 乌龙茶1包、玫瑰花3--5克
调制：
1、先将乌龙茶茶包及玫瑰花放入壶中 ， 以热开水冲泡 。（建议使用瓷器类茶具）
2、约2分钟泡开后即可饮用 。
功效：
1、乌龙茶有去脂减肥的功效 。
2、玫瑰养颜美容 ， 于夏日来杯玫瑰乌龙茶 ， 让你更窈窕更漂亮！
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【干玫瑰泡茶有什么好处?】
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