崩漏 女性宫血食补方法
导读：中医治疗“宫血”有丰富的经验 ， 而采用饮食疗法更具独到之处 ， 并具有方便、实用、疗效确切的特点 ， 值得推广 。【崩漏 女性宫血食补方法】
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妇女**出血 ， 经检查未发现明显的生殖系统器质性病变 ， 则往往是内分泌功能失调所引起的 ， 称为子宫功能性出血 ， 简称“宫血” 。“宫血”在中医的术语中称为“崩漏” 。崩漏是指经血暴下不止或淋漓不尽 。中医治疗“宫血”有丰富的经验 ， 而采用饮食疗法更具独到之处 ， 并具有方便、实用、疗效确切的特点 ， 值得推广 。但在应用时 ， 要辨证施治 ， 根据各自症状“对号入座” 。临床上常见的“宫血”可分为血热型、血虚型、瘀血型和牌虚型4种 。按照年龄的特点 ， 可分青春期“宫血”、生育年龄妇女“宫血”和更年期“宫血” 。一般来说 ， 青春期“宫血”多属血热型 ， 生育年龄妇女“宫血”则瘀血型和血虚型较为多见 ， 而更年期“宫血”大多数属脾虚型 。在选择食补时可以参考 。玉米须炖瘦肉：适用于血热型 。取玉米须30克 ， 瘦肉120克 ， 精盐适量 ， 味精少许 。将瘦肉切块 ， 与玉米须一起放入陶罐内 ， 加水500毫升 ， 上蒸笼加盖清蒸至肉熟 ， 加精盐、味精 ， 趁热服用 。玉米须有凉血止血的作用 ， 民间常用来治“红崩” ， 瘦肉能补血 ， 两者配合 ， 故治血热型“宫血”疗效显著 。乌贼骨炖鸡：适用于血虚型 。取乌贼骨30克 ， 当归30克 ， 鸡肉100克 ， 精盐、味精适量 。把鸡肉切丁 ， 当归切片 ， 乌贼骨打碎 ， 装入陶罐内加清水500毫升 ， 精盐适量 ， 上蒸笼蒸熟 ， 每日1次 。一般3－5次可见效 。乌贼骨有收敛止血的作用 ， 当归和鸡肉都是补血佳品 ， 所以对血虚型“宫血”颇具疗效 。益母草炒荠菜：适用于瘀血型 。取鲜益母草30克 ， 鲜荠菜30克 ， 菜油适量 。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断 。把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热 ， 放入鲜益母草、鲜芥菜炒熟即可食用 。1天2次 ， 服至血止 。益母草有活血、破血、调经的作用；荠菜含荠菜酸 ， 能缩短出血、凝血时间 ， 从而达到止血的目的 ， 故对瘀血型“宫血”特别有效 。荔枝干炖莲子：适用于脾虚型 。取荔枝干20粒 ， 莲子60克 。将荔枝于去壳和核 ， 莲子去芯 ， 洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升 ， 上蒸笼用中火蒸熟即可服用 。荔枝于营养丰富 ， 民间历来认为是补品 ， 能补血健脾；莲子的作用主要是补脾固涩 ， 两者合用 ， 配伍恰当 ， 因此常用来治疗脾虚型“宫血” 。｜推荐阅读:女人三十 ， 什么食物可以在秋天帮你？红枣这样吃 ， 对女人好处多多
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