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如何对抗黑眼圈？
如何对抗黑眼圈？
你有没有黑眼圈呢？忙碌的工作 ， 经常熬夜 ， 酗酒 ， 情绪不稳定 ， 眼部疲劳、衰老 ， 静脉血管血流速度过于缓慢 ， 眼部皮肤红血球细胞供氧不足 ， 静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多 ， 形成慢性缺氧 ， 血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着形成的黑眼圈 ， 黑眼圈让整个人看起来不精神 ， 没有气质 ， 这样的困扰你还能在忍吗？快来喝我学习如何对抗黑眼圈吧！
冰热敷眼法
对付两个黑眼圈 ， 可以用冰热敷法 。准备两只用特殊液体制成的舒目镇静眼罩 ， 其中一只用微波炉加热半分钟 ， 热敷双眼5分钟 。与此同时将另一只放进冰箱里冷却 ， 热敷后取出冰箱里的冷眼罩冰敷双眼5分钟 。这样能够加速血液流通 ， 缓解黑眼圈 。
按摩法
我们要先将脸部皮肤清洁完后 ， 用爽肤水将脸部皮肤湿透 ， 用中、无名指轻轻指打整个面部 ， 直到皮肤把液体完全吸收 。
用无名指取米粒大小的眼霜、两指对揉 ， 点在眼周 。然后由上内眼角向外眼角轻揉 ， 再从下外眼角向下内眼角围绕眼睛轻轻按摩 。完成后再用无名指轻轻竖起敲击眼圈 ， 促进眼霜的吸收 。
日常饮食习惯去除黑眼圈
1、每天喝一杯红枣水 ， 有助加速血气运行 ， 减少瘀血积聚 ， 亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会 。
2、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈 ， 需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜 ， 水果则宜多吃柑桔类 。
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁 ， 其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用 。
4、缺乏粉质、铁质及维他命C ， 会引致黑眼圈的出现 ， 所以平日应多摄取这方面的营养 ， 如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物 。
【如何对抗黑眼圈？】 5、多喝清水 ， 有效地将体内废物排出 ， 减低积聚机会 ， 亦可减少黑眼圈 ， 最好每天饮8杯 。
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