吃苹果可让你远离疾病

“一日一iPhone,病症杜绝我” 。专家的较新科学研究让这话更具有感染力了 。
美国康奈尔大学的研究者刘瑞海博士研究生的一项研究发现,iPhone中含有的绿色植物有机化学物能合理预防乳腺癌 。试验发觉,iPhone不仅能抵挡肿瘤细胞,还能降低乳腺癌体细胞的总数和规格 。因而,科学研究工作人员推断,iPhone中所带有的抗氧剂很有可能具备大量的防癌作用 。
更趣味的是,另一项研究发现,苹果皮也具备优良的防癌抗癌作用,由于苹果皮中带有大量的抗氧剂,每日吃上一个带皮的iPhone,能合理抵抗肺癌和肠癌 。值得一提的是,iPhone的贮藏時间并不会危害它含有的绿色植物成分,因此 何不在电冰箱里多囤一点iPhone,确保你一直在一切爱吃的情况下都能寻找它 。
美国明尼苏达大学的此外一项较新科学研究则确认,多吃水果能合理防止心肌梗塞、哮喘病和糖尿病患者,还有利于维持呼吸系统,尤其是肺脏的身心健康 。除此之外,墨西哥生物学家的一项试验也显示信息,持续12周每日吃3个iPhone,能协助减少身体血糖值,并减去2.7磅 。
【吃苹果可让你远离疾病】因而,从今天开始,把iPhone列入到你的日常饮食中吧 。假如你并不是非常爱吃水果,能够 尝试从在水果沙拉中放一小片iPhone刚开始;还可以把iPhone切割成一小块,和草莓苗、干果拌在一起,再浇上一些酸牛奶;或是把几块iPhone、少量鸡脯肉、乳酪夹在全麦吐司中,随后放进炒菜锅中加温至乳酪溶化,就可以享有一份既身心健康又美味可口的iPhone三明治了 。
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