从孕31周到宝宝出生起 ， 胎儿的体重、身长的增长速度放缓了 ， 这是由于多数器官已经发育完善 ， 在后面的2个月内 ， 胎儿还在不断让自己更成熟 。胎儿发育了215天 ， 距离出生剩余65天 ， 胎儿头臀长424mm ， 体重1641g ， 准妈记得早晚要刷牙 ， 可选择孕妇专用的牙膏 ， 牙刷最好用软毛的 。
孕期护理牙齿很关键!记住这5点 ， 对母子健康都好
俗话说 ， 牙疼不是病 ， 疼起来要人命!可不是 ， 准妈妈说 ， 牙痛哦!好惨!真是牙齿得够够的!改天又要去看牙医了 ， 现在痛的不是孕期折磨我的那一颗 ， 我的牙齿已被牙医否定了 ， 但也没有办法改变 。只有好好护理宝宝的牙齿 ， 让她将来不要像我一样 ， 让宝宝拥有一口好牙 ， 也是我们爱宝宝的体现 ， 并且 ， 这也是我们家长能够做的 。
那么 ， 我们处于孕期的女性 ， 护好牙齿很关键 ， 究竟如何护理牙齿呢?看看下面的内容 。
准妈妈别忘牙齿保健
怀孕期间若牙齿有问题 ， 需要及时看牙科医生 ， 不可随意用药 ， 这是由于药物可经过准妈妈的口腔循环到胎儿体内 ， 会给胎儿的健康带来影响 。
文章插图
1、准妈妈摄取足够的钙质
胎儿骨骼构建离不开充足的钙质 ， 准妈妈或摄入钙质不足时 ， 胎儿就会从准妈妈的体内“调用”钙质 ， 那么准妈妈体内钙质就会减少 ， 又没有外部的钙质补充 ， 就会引起缺钙问题 。可馨育儿说 ， 准妈妈要注意多吃一些含钙量多的食物 ， 如牛奶、虾皮、豆制品等 ， 用来满足母子对钙质的需求 。
2、吃过东西以后注意漱口
有的准妈妈爱吃酸味食物 ， 吃这些食物以后 ， 务必使用白开水来漱口 ， 尽可能减少牙齿受到腐蚀 。少吃甜食 ， 避免甜食在口腔中转变成酸性物质 。也可用孕妇专用的漱口水 ， 但要注意不要粗心咽下 ， 这样的漱口水有酒精、氧化物 ， 会对母体造成损伤 。
3、刷牙最好使用软毛牙刷
准妈妈怀孕期间的内分泌系统会有较大改变 ， 牙龈黏膜处于水肿、充血状态 ， 准妈妈适合选用软毛牙刷 ， 注意使用3个月就要更换 。建议准妈妈每天餐后3分钟 ， 使用软毛牙刷清洁牙齿 ， 每一次3分钟 ， 避免用餐后牙齿表层有细菌沉积 ， 导致龋齿 。
4、功能牙膏缓解牙齿不适
准妈妈若有龋齿问题 ， 刷牙时可使用含氟的牙膏 。若有水肿、出血问题 ， 可使用消炎止血的牙膏 ， 它内含冰片、黄芩、金银花、薄荷等中药成分 ， 可以起到杀菌止血的作用 ， 若患有牙周炎的准妈妈 ， 用后有舒适、清爽之感 。准妈妈也可选用为孕妇这个特殊群体专门制作的牙膏 ， 避免化学制剂对敏感的胎儿造成影响 。
5、经常叩牙令牙齿更牢固
准妈妈常有上下叩牙的动作 ， 可强化牙齿的坚固性 ， 还可促进唾液分泌 ， 它含有的一种称为溶菌酶的物质 ， 可起到洁齿、杀菌的效果 。
【孕期护理牙齿要注意什么】
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