山药和桃子能一起吃吗 山药和桃子能不能一起吃
【山药和桃子能一起吃吗 山药和桃子能不能一起吃】
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1、最好不要一起吃 ， 桃子是凉性食物 ， 对肠胃有一定刺激 ， 又吃山药会加重刺激 ， 容易引起肠胃不适甚至腹泻 ， 对身体不好 。
2、山药有健脾胃的作用 ， 适当吃些能提高胃动力 ， 对消食有一定作用 ， 同时桃子有润肠通便的作用 ， 适当吃些对缓解便秘有好处 。
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