法令纹是一种典型的皮肤组织老化的现象 , 位于鼻翼边延伸而下的两道纹路 , 要是沟变得太深那就会给人一种不再年轻的假象 。这时我们可以通过按摩、食物或者现代医学的方法来达到预防、消除法令纹的目的 。下面跟随360常识网了解一下吧!
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法令纹形成的原因
女性从18岁开始就会受到它的困扰 , 正常来讲显年轻的女性 , 是几乎可以看不到这两条纹路的 。但法令纹的产生会因为季节、环境年龄的不同而有所改变 。而肌肤老化松弛、表情过于丰富、空气的污染、电脑手机的辐射、无规律的日常作息、睡姿不当都是形成法令纹的原因 。
淡化法令纹的8个技巧
1、 按摩法
【法令纹令人有不再年轻的假象 淡化法令纹的8个技巧】 四指并拢 , 从鼻头处开始 , 顺着肌肉的走向 , 往斜上方滑动 , 轻柔的提拉肌肉 , 左右各10次 。
2、 眼霜祛除法
可以使用具有抗皱紧致的眼霜 , 涂抹在法令纹出现的地方 , 并且轻轻按摩 , 2—3天一次 , 坚持一个月即可去除法令纹 。
3、 控制表情法
除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸 , 抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率 , 爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张 。
4、 嘴部锻炼法
用空气充满口腔 , 嘴巴抿紧左右移动 , 必须要早晚锻炼3次 , 每次练够一分钟 , 可以锻炼这里的肌肉 , 既能有效防止法令纹的产生 , 也能淡化法令纹的效果 。
5、 正确睡姿
每天晚上10点前入睡、早晨6点起床 , 睡觉时尽量以仰卧的方式 , 如果侧卧则可能会加深皱纹 。
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6、注意防晒
人体吸收过多的紫外线不但会使得皮肤变黑 , 还会加快肌肤的老化 。因为阳光中的紫外线可以直接损伤肌肤真皮层的胶原蛋白 , 会让皮肤出现皱纹 , 而且如果你想要去除法令纹的话 , 每天出门之前一定要注意防晒的工作 。
7、食疗法
平时可以多吃点胶原蛋白含量高的食物 , 比如:鸡皮、猪皮、鸡爪或者猪蹄等 , 可以增加皮肤的弹性 。多摄入维生素和矿物质丰富的果蔬 , 比如:番茄、胡萝卜、橙子、芹菜、苹果、大枣等 , 这些营养的食物可以让皮肤更加的有光泽 , 而且也可以有预防法令纹的作用 , 对于去除法令纹来说有一定的好处 。
8、避免表情太夸张
如果你的法令纹的走向是在嘴角上边 , 那是因为经常大笑而产生的;如果你的法令纹的走向是从嘴角下边 , 那是因为经常抿嘴或者撇而产生的 。爱美的女生切记平时表情不要太夸张 。法令纹有些因素是因为表情的影响 , 女性朋友们要注意了 , 开心的时候表情不要太夸张 , 以免笑的比较过分的话会导致法令纹的加重 。
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能消除法令纹的方法
1、咀嚼
每天咀嚼口香糖5~20分钟 , 可使面部皱纹减少 , 面色红润 。这是因为咀嚼能运动面部肌肉 , 改变面部血液循环 , 增强面部细胞的代谢功能 。
2、饮茶
茶叶中富含多种营养物质 , 其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素 , 矿物质及果胶等 , 是健康饮料 。如常喝菊花茶、杞水茶、荷叶茶等中药茶或绿茶、普洱茶、龙井茶等 , 不仅有补水的效果 , 还可加快体液循环 , 使皮肤清洁湿润 , 延缓面部皱纹的出现及减少皱纹 , 但要注意不宜饮浓茶 。
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3、炖鸡骨汤
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成 , 皮肤缺少了它就失去了弹性 , 皱纹也就聚拢起来 。鸡皮及鸡软骨中含大量的硫酸软骨素 , 它是弹性纤维中重要的组成成份 。把挑出来的鸡骨头洗净 , 和鸡皮放在一起煲汤 , 不仅营养丰富 , 常喝还能消除皱纹 , 使肌肤细腻 。
4、薏苡仁莲子百合粥
薏苡仁20克 , 百合5克 , 莲子6克 , 枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克 , 大米100克 。将薏苡仁、莲子放碗内 , 加水适量置蒸锅蒸熟 , 再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥 , 粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可 。
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