文章插图
皮肤暗淡不健康吃什么好
1、冬瓜子仁5克,橘皮6克,桃花12克,混合研为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 。
2、枸杞(鲜者120克,干者60克)煎煮代茶,量多少不限;或用以泡酒,每餐饮酒适量 。能补肝肾益气血,使面色光艳洁白 。
3、水果中的果酸可以增加皮肤的角化速度,加速黑色素的排除,若使用频率得当,还可帮助某些水溶性物质的吸收 。把梨或苹果捣烂,调入上等面粉敷面,对面部皮肤的细嫩很有帮助 。也可将柠檬片放入啤酒中,浸泡一夜,第二天用此酒搽脸 。
4、土豆去皮(用1/3个即可),研磨成糊状,除去水分,调入上等面粉,作为面膜涂在面上,25分钟后用清水洗去 。该法对皮下黑色素有漂白作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好奶粉则更佳 。
5、过度被晒的皮肤会出现红斑,可用牛奶搽被晒部位,再用浸入新鲜柠檬汁和水的棉片敷面(柠檬果酸具有美容效果,但浓度太大会刺激肌肤,因此需要根据个人肌肤状况调配柠檬水),一周后斑点会变小;再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜,搽几次,斑点可消除 。
【皮肤暗淡不健康吃什么好】 6、牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩,可用新鲜牛奶泡入棉花或纱布,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次 。
皮肤暗黄怎么办
1、注意补血
很多女性的皮肤萎黄都与血虚有关,通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕,有时也会有心悸 。再者,血虚还表现为舌苔比较雹白,而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀,如果是血虚,那就可以通过补血来改善皮肤暗黄,可以食用一些有保健功效的天然食品,如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等 。也可以喝四物汤来达到滋补的目的,也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服 。同时配合上乌鸡一起熬制会更好 。还有就是可以多吃大枣及枸杞 。
2、强力卸妆能美白
有多少姑娘是不化妆不出门的属性呢?那么卸妆工作可要做好了,因为每天的妆容如果遗留在脸上,会造成皮肤暗沉等不好的结果,而清洁可以更好的美白肌肤,所以美白第一招,卸妆一定要干净 。
3、调整作息
平时,我们要调整好作息时间,千万不要再熬夜了,熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡,失去光泽,生长皱纹,变得松弛 。
推荐阅读
- 老人皮肤瘙痒怎么办
- 皮肤感染螨虫的症状有哪些
- 皮肤如何延缓衰老呢
- 皮肤病的病因有哪些
- 腿上皮肤不光滑的原因
- 导致你皮肤暗沉缺乏光泽的元凶 肤色暗沉保养秘籍
- 王者荣耀六月一号返场皮肤 王者荣耀6月份皮肤返场
- 这些小物件会引发皮肤病!
- 如何免费获得大乔的皮肤伊势巫女
- 讯飞输入法如何制作键盘皮肤