【孕期妊娠反应身体不舒服怎么办】 怀孕期间 ， 孕妈身上这3种“不舒服” ， 其实是宝宝在保平安哦 。孕妈的一举一动、一颦一蹙都牵挂着全家人的心 ， 生怕孕妈难受、生怕胎儿遭罪 。
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不过 ， 孕妈在孕期还是难免会有些不适症状的 ， 妊娠反应人人都有 ， 只是剧烈程度不同 。
而这些不适往往并非是孕妈身体出了问题的表现 ， 而只是怀孕期间的正常生理现象 ， 如果没有出现那才真的麻烦了 。
怀孕期间 ， 孕妈身上这3种“不舒服” ， 其实是宝宝在保平安哦!
1、尿频
在怀孕后 ， 孕妈上厕所的频率大增 ， 随着时间推移情况还会越来越严重 。
尤其是到怀孕后期 ， 那孕妈简直可以说是“不是在上厕所 ， 就是在上厕所的路上” 。
这种状态对孕妈来说自然是很不舒服的 ， 不去厕所憋得难受 ， 去了厕所没一会儿就又要去 ， 如果是出门在外那可就要了命了 。
不过 ， 其实孕妈的尿频正可以说明宝宝的发育情况不错 ， 体型越来越大 ， 把孕妈的子宫撑大了 ， 挤占了其他器官的空间 ， 导致孕妈膀胱变小 ， 也就越发憋不住尿 。
孕妈们也要注意 ， 不能因为频繁上厕所而故意减少饮水 ， 也不要故意憋着不去上厕所 ， 这都会影响自己和胎儿的健康 ， 胎儿需要良好的羊水环境才能健康成长 ， 孕妈可要保持体内水环境稳定哦～
2、肚皮发痒
随着胎儿的发育 ， 怀孕到了孕晚期 ， 孕妈就可能会觉得肚皮有些发痒了 。
这种痒有的剧烈有的轻微 ， 对于孕妈们来说难受程度也不同 。
但更关键的是 ， 肚皮痒其实正是妊娠纹即将出现的预兆 ， 孕妈们的腰腹部、大腿处 ， 都有可能出现一道道像红色虫子一般的妊娠纹 ， 煞是难看 。
爱美的准妈妈们当然不会喜欢妊娠纹 ， 虽然不疼不痒 ， 但却很不美观 ， 这种心理上的不适甚至还要比肚皮发痒的生理不适更难忍受 。
不过孕妈们也要注意 ， 目前还没有任何公认安全可靠的妊娠纹消除手段 ， 有些妈妈的妊娠纹是会自行消失的 ， 请耐心等待 ， 不要心浮气躁乱用什么偏方土方 。
3、孕吐
孕吐通常发生在怀孕早期 ， 很多对自己怀孕这件事尚不知情的孕妈都是在孕吐出现之后才意识到这一点的 。
因此 ， 孕吐也就成了孕妈们的一个“标配” ， 不过也有的孕妈很少孕吐甚至几乎不孕吐 。
在怀孕40天左右 ， 孕吐现象会越发明显 ， 直到怀孕三个月后情况才会逐渐缓解 ， 有的孕妈甚至在整个孕期都有孕吐现象 ， 直到生产后才停止 。
孕吐的现象其实也是在告诉孕妈 ， 胎儿发育情况良好 ， 需要注意自身行为饮食 ， 为宝宝的健康发育保驾护航 。
虽然说这些不适是孕期正常生理现象 ， 是胎儿健康的表现 ， 可孕妈们还是很辛苦很难受的 。
在孕妈怀孕期间 ， 家人一定要对她多多关注、好好照顾 ， 让她能够尽量舒适地度过孕期 。
祝愿孕妈们都能顺利产下聪明健康的宝宝!
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