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1、雪梨富含维生素和多种微量元素,果肉鲜嫩多汁,口味清甜爽口,且热量低,可以解油腻感 。中秋节吃太多月饼、或者肥甘厚味的肉类后,可以吃个雪梨解腻 。
2、猕猴桃果实细嫩多汁,味道酸甜宜人,营养极为丰富 。它的维生素c含量高达100-420g/100mg,比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种营养 。
【中秋节吃什么水果新鲜 中秋节吃什么水果新鲜一些】3、鲜枣性平营养丰富,风味独特,品尝起来脆、甜、不发黏,是中秋前后最适合吃的水果之一 。而俗语也说“七月十五红枣圈,八月十五打枣杆”,从这也能看出,中秋前后是吃枣子的最佳时间 。
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