【煮海带需要多长时间 煮海带需要多长时间能熟】
文章插图
1、如果还未泡发的干海带 ， 需要放到高压锅内加水闷上15分钟 ， 海带能咬动 ， 口感适合就可以 。如果是经过水泡发的海带 ， 煮五分钟即可食用 。如果是干海带至少要泡24小时 ， 海带中的含碘量很高 ， 对身体健康非常有益 。
2、但是在市场上买的到干海带可能会受到海水污染的影响 ， 有毒物质的残留 ， 所以要多泡几个小时 ， 然后经过沸水煮十分钟 ， 看起来海带的颜色比较通透 ， 就能正常食用了 。
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