夏天紫外线强烈，不注意防晒，皮肤很容易被晒伤 。但如果在室外没有及时补涂防晒霜，肌肤同样会因为失去保护而被晒黑，导致各种皮肤疾病 。各位爱美的美眉们，夏天防晒5个误区，看看你中招了没？
错误1：认为SPF值越高防晒时间越长
SPF值显示了防晒品抵抗紫外线等光线的时间 。但是SPF30已经达到防晒时间最长的范畴，即使用SPF100的防晒品，也不可能再为肌肤增加多少防晒时间 。所以出门的话，基本上使用SPF30就可以了 。
错误2：用厚重的防晒乳应对40度高温天
【SPF30已是极限？夏季防晒5个误区易伤肤】闷热的天气肌肤本身容易出汗，如果再涂抹厚重的防晒霜，只能让肌肤感到憋闷不透气 。这时候你需要做的是用防晒喷雾！将防晒产品喷在身体上，然后不均匀的地方用手涂抹以下即可 。
错误3：忽略耳部防晒
耳朵是身体里比较少暴露出来的部位，但是夏季很多人会因为天气热把头发扎起，扎起以后耳朵便暴露在紫外线中 。这时耳部也要做跟身体一样的防晒 。
错误4：没有及时补涂防晒霜
如果你在室外，2个小时需要补涂一次防晒霜，因为之前涂抹的防晒霜的功效已经在两个小时内消失殆尽 。肌肤失去保护，很容易被紫外线晒黑晒伤 。
错误5：在露天游泳池游泳
夏天是游泳的好时节，当你迫不及待想去游泳的时候，别忘了选择一个室内游泳馆 。室外的游泳馆会因为水波的反射加重被晒伤晒黑的状况，只要游一次，肌肤恨不得深一个色号 。
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