黑豆打豆浆需要泡吗
黑豆打豆浆需要泡 。
而且打黑豆豆浆的时候不需要去皮,黑豆的皮中含有纤维素和半纤维素等物质,而且这些粗纤维的含量高达4%,所以黑豆连皮打豆浆饮用,营养价值更高 。
黑豆豆浆的制作方法:
1、首先将黑豆加水泡软,然后捞出洗净 。
2、将泡好的黑豆放入全自动豆浆机中,加适量的水煮成豆浆 。
【黑豆打豆浆需要泡吗】3、将豆浆过滤,加入适量白糖调味即可 。
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