中医刮痧有4个“讲究”
中医刮痧源远流长，刮痧要有专业素养的医生能够根据每个病人的体质和病情进行分析，给出适合个人的治疗方案 。中医刮痧有4个“讲究”:
1.工具 。刮痧时要使用刮痧板等专门的器具，在特定部位的皮肤上进行反复刮、挤、揪、捏等，以达到祛病健身的作用 。在无条件时，用边缘光滑的物体，如铜钱、搪瓷的勺子也可以 。
2.操作要领 。力度上，应由轻到重，使身体逐渐适应;要保持均匀、向下的按压力，以保证刺激能够渗透到深层组织中 。速度上，要匀速刮拭，不要忽快忽慢，以患者感觉舒适为宜 。
3.出痧 。有人认为：刮痧就一定要出痧，不出痧就没有疗效;为出痧就要给予强刺激 。实际上,是否出痧，与病情、刮痧部位、手法轻重等有关，因此刮痧时不必强行出痧 。如果强行出痧，既可能损伤皮肤，也无法防病治病 。
4.禁忌 。孕妇全身都禁刮;小儿囟门未闭时，头部禁刮;皮肤严重的溃疡、感染、瘢痕和肿瘤部位禁刮;有凝血障碍和有出血倾向者禁刮等 。
知道了中医刮痧有4个“讲究”，如果强行出痧，既可能损伤皮肤，也无法防病治病 。
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