怎么瘦肚子针灸减肥
1、选择针灸减肚子脂肪的效果怎样呢
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选择针灸减肚子脂肪的效果怎样呢？？
腹部堆积脂肪是有原因的？？？
骨盆前倾与小腹突出密切相关 。骨盆前倾，腰椎必然前弓，小腹也必然凸出 。小腹的前凸，也使下腹成为运动的死角，即便运动也难以得到消耗 。小腹长期凸出，在重力的作用下会逐渐下坠，腹腔内便容易滋生和堆积脂肪，称为“脂库” 。就是没有生育的女性，也会由于骨盆前倾而造成小腹的肥胖，看似怀孕，被称为“非肥胖性小腹”，大家都知道减肥到关键是要收腹，但很少有人知道骨盆前倾是腹部脂肪堆积的重要原因 。
说到减肥难，其实应该反思一下，训练方法是否专业 。最专业的形体训练方法，大家知道是怎样的吗？请看芭蕾舞演员形体训练的秘密：脚跟并拢站立，脚尖向外打开180度，两脚成“一”字，只要这样肯定就是提臀收腹，挺拔体态，大家可以自己体验，这在舞蹈界叫做“整形”，芭蕾演员的极品身材，就是这样炼成的 。专业方法的原理是，强制人体重心后移，让骨盆保持直立，但难度很大，尤其是脚不好受 。
现在出现了一种新的方法，你可以穿形体训练鞋（负跟鞋），由于鞋底前高后低，所以走路时重心就会强制性的后移，小腹自然容易收紧，臀肌保持紧张状态，脂肪就不易囤积 。而且这样走路还会增强肠蠕动，增加排便次数，新陈代谢加强了，人自然就不容易长肉了 。
你可以做个模拟体验：赤足，把前脚垫高20毫米站立，感觉一下有没有提臀收腹的作用，体验时间越长越好 。
总之，减肥是不能急的，找对方法了，更重要的还是要坚持！
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针灸减肥在调理肥胖中也能发挥重要的作用 。应用针灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能 。
针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好 。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果 。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的 。
1、针灸减肥可以调理胃肠功能（胃肠调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化，很多肥胖的原因，就是因为摄入太多，所以胃肠功能的调理对减肥作用非常大 。）；
2、改善机体新陈代谢（这里的代谢，包括糖代谢、脂肪代谢等 。针灸能增强新陈代谢的速度，使身体燃烧脂肪增加，从而达到减肥的目的 。）；
3、改善内分泌系统功能（在针灸减肥过程当中，很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性，在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗，但往往通过针灸，就能改善原来的症状，这都是内分泌得到改善的结果 。）
针灸对肥胖的治疗，主要就是通过这三个方面起作用 。
注意事项
（1）在针刺减肥过程中，不可在一方面控制饮水而另一方面却加强利尿而减体重，这样会损伤肾功能 。
（2）对于一些进食本来不多，机体基础代谢较低的肥胖者，可配合适当地增加运动量，以提高机体的基础代谢，加大能量消耗，以减少体重 。
（3）在针灸减肥的初期，需要适当控制饮食来配合 。
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针灸减肥有两种，一种是普通的针灸、在美容院可以做 。这种不痛，但容易反弹 。刚开始会瘦的很快，但过后一段时间就会反弹 。体重会变轻 。另一种是体内埋线 。这种我刚试了，要在正规医院里做 。同针灸一样，做时不怎么痛，过后就要痛一个星期 。这个效果比较慢，一个月只能做一次 。看人的体质，我朋友做了没什么反应，我就明显的瘦了，但体重没变 。这种在医院做只须100元左右 。但会不会反弹，暂时不知，我我刚做了不到1个月 。还在决择要不要做第二次 。
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我做过的，分量上确实瘦了，还配合了按摩
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选择针灸减肚子脂肪的效果怎样呢
好热情，回复这么多，我都不好意思不回了
我自己在办公室不好意思夹纸...就是自己坐端正了腿夹紧，确实酸
至于倒立我小时候在家就喜欢玩儿这个，觉得好!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!玩儿，不过初中高中小腿大腿确实算细，后来大学不好意思玩儿这个...汗
这两天在家倒立，腿是很酸，不过酸完了很舒服，不知道有没有人有这样的感觉 。
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2、瘦肚子,针灸减肥有效吗
减肥疗效:
针灸减肥有 其疗效，但是，千万别把针灸减肥神奇化，也不要幻想实施针灸减肥就能马上立竿见影 。
针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动，单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果 。肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症，再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果 。
许多肥胖者的食欲太好，这其实是一种病态，比如胃火太旺的病人就必须加以治疗 。又如一些人 内分泌失调，也会造成肥胖 。针灸减肥可针对病人体质出现什么状况，再对症针灸，以达平衡 。
针灸减肥的原理:
现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到 调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常 。
为什么针灸能减肥:
1. 能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入 。
2. 可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。针灸减肥时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中读穴进行治疗 。
3. 调整机体内分泌，针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥 。针灸减肥的优势有很多，它无痛感，又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦 。
溶脂霜挺好的
有效
之前有朋友试过
关键是找对医师，另加严格配合、控制饮食
希望能帮到你
是有效的, 减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主.
1、能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入 。2、可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果
。针灸减肥时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中读穴进行治疗 。3、调整机体内分泌 。针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达
到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥 。针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱 尝其他减肥方式可能带来的痛苦 。
减肥，夏季里的“头等大事”，如何能安全无副作用地减肥更是让人“头疼”的 。中华中医药学会外治分会副秘书长、北京黄枢中医医院副院长王维刚介绍，利用传统的中医针灸减肥，对比其他的减肥方式优势是无痛、无副作用、治疗方式简单 。而且针灸减肥效果最好的是腹部肥胖的人，通过经络调节，针刺点穴，对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出 。
针灸重在减脂肪而非减重
针灸的减肥作用主要通过传统的中医针灸方法，刺激身体相关穴位，调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现，一方面可以抑制患者过亢的食欲，抑制亢进的胃肠消化功能，从而减少能量的摄入，另一方面能通过增强能量消耗、促进脂肪分解来促进能量代谢，从而达到减肥目的 。
减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道...减肥，夏季里的“头等大事”，如何能安全无副作用地减肥更是让人“头疼”的 。中华中医药学会外治分会副秘书长、北京黄枢中医医院副院长王维刚介绍，利用传统的中医针灸减肥，对比其他的减肥方式优势是无痛、无副作用、治疗方式简单 。而且针灸减肥效果最好的是腹部肥胖的人，通过经络调节，针刺点穴，对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出 。
针灸重在减脂肪而非减重
针灸的减肥作用主要通过传统的中医针灸方法，刺激身体相关穴位，调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现，一方面可以抑制患者过亢的食欲，抑制亢进的胃肠消化功能，从而减少能量的摄入，另一方面能通过增强能量消耗、促进脂肪分解来促进能量代谢，从而达到减肥目的 。
减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理 。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显 。
有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见 。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥，效果明显但减重不明显是其特点 。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大 。任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗 。
减肥反弹针灸难再起效
据统计针灸减肥的有效率超过八成，但是临床经验中发现，对于曾经反复服用减肥药物无效或者有效后体重又反弹的肥胖患者，用针灸减肥几乎难起效果 。分析称，可能是因为这类患者的身体已经多次被药物刺激，对于针灸的刺激已经没有那么敏感的缘故 。
作为一种治疗放法，针灸减肥也有其适应症和禁忌症 。专家说，针灸减肥主要适合单纯性肥胖人群，因其他疾病而引起肥胖的继发性肥胖的患者应该首先治疗原发疾病 。
针灸减肥适宜中青年
20至50岁之间的中青年人，因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果 。
而20岁以前，人体生长发育尚未完全稳定，所以20岁以前采用针灸减肥，治疗效果不一定理想 。且20岁以前就肥胖的人，大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪细胞增多而造成的，这种肥胖属于体质性肥胖，减肥效果一般稍差 。针灸减肥的机理在于调整代谢功能 。50岁以上的人，由于体内各方面机能已由稳定趋向衰弱，代谢能力也日益低下，加之减肥治疗时需配合以各种活动锻炼，对于50岁以上的人难以做到，所以这部分人的减肥效果也较差 。
3、腹部减肥方法,针灸怎么样
腰带以上、胸以下这块地方容易堆积多余的脂肪，而减掉它，则不需要大幅度的剧烈运动，只需调整自己的体态，此外，运动后饮上一杯芝元堂巧克茶，补充人体水分，促进脂肪的代谢，排除体内多余脂肪就可以轻松达到减肥的目的 。
强壮的蹲姿势瑜伽
1、站立，挺直腰背，双手往上合掌，做深呼吸 。
2、吸气，缓慢曲膝，吐气，成半蹲姿势，停留10～20秒 。
3、缓慢还原，放松手脚，调整呼吸
功效：防肌肉松垮，增强腿力，防腿部退化，消除腰侧脂肪，提升免疫力，防五十肩，改善虚弱体质，强壮身体，增加自信心，留住青春
提示：动作完成后，要持续将双手往上伸展，并想象头顶有一条线将你往上提拉 。
【怎么瘦肚子针灸减肥】
猫伸展的姿势瑜伽
1、双膝打开与肩同宽，跪立，双手于前方地板撑稳身体 。
2、吸气，缓慢将手滑向前，背下压直至额头着地，吐气，停留10～20秒，做深呼吸 。
3、缓慢还原，调整呼吸 。
功效：伸展背脊，增加弹性，美化手臂以及腰腹部曲线，预防肥胖，调理内脏机能防内脏下垂，增强上身肌肉弹性，抗体态老化 。
提示：动作完成时，一定要保持手与背部的延伸，并注意臀部勿坐于脚跟上 。
4、针灸减肥可以减掉肚子上的赘肉吗？
针灸减肥,是全身型的.他扎针也不是只扎一个地方的.有系统性的...经络都是相连的么.针灸效果是好,就是节食太可怕.后面也会反弹的
针灸配合埋线效果最好！
1.每天以 38-40 度的热水沐浴十五分钟 。
2.戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物 。
3.进食前应先喝一杯暖水 。
4.进餐时应细嚼慢咽 。
5.进食大量蔬果保持肠胃畅通 。
6.每天额外步行半小时及做Sit-up十次 。
7.每餐只吃八成饱 。
8.选吃白肉 。
9.多吃蔬果 。
10.避免甜食，只用代糖 。
11.三餐定时定量 。
12.用较小的碗装食物 。
13.先慢慢用汤匙喝汤(浓汤除外)，再吃其它东西 。
14.喝完汤再吃青菜 。
15.肉和饭分开吃，而且要小口小口慢慢咀嚼，这样可增加满腹感 。
16.只吃瘦肉，不吃皮 。
绝对可以 效果特明显 反弹也特明显
可以的啊~ 不过就是要坚持，
其实肚子的肉最好减，按摩也是个好方法 。
可以
现在有很多家畜生长过快 局部高脂肪会影响健康所以有饲养者请针灸大夫给它们治疗
上面这例子不怎么合适但是为了你的问题希望你能理解
针灸的确有效
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