海菜是酸性还是碱性食物吗 海菜是酸性吗
【海菜是酸性还是碱性食物吗 海菜是酸性吗】1、海菜是碱性食物 。
2、海带是一种海产品 ， 它含有非常高的碘 ， 而且还富含有蛋白质以及脂肪、膳食纤维以及碳水化合物 ， 还有钙、镁、铁、钠等很多微量元素 。
3、它是一种碱性的食品 ， 而且热量低、中蛋白、高矿物质的特点 ， 多吃海带有利于消肿的作用 ， 而且还有利于减肥 。
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