什么茶可以延缓衰老

随着时间的流逝 , 很多女性会发现自己的脸上被岁月留下了痕迹 , 不论是皱纹也好 , 还是各种斑点也好 , 总是会让自己感觉特别的伤心 。本来很好看的面容被这些东西弄的非常丑 。其实 , 想要解决这些问题也很简单 , 那就是做一些能够预防衰老的事情 。那么 , 喝什么茶可以预防衰老呢?
玫瑰花茶
玫瑰花有解郁的作用 , 能理气清热、安神美容 。女性用它来泡水喝 , 可缓解月经期间情绪不佳、痛经等症状 。胃寒、腹泻者不宜服用 。常感到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝 。
人参茶
人参为中国传统的滋补品 。人参性微温 , 味甘、微苦 , 有补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智之效 。人参茶适合中老年人喝 , 能调理身体机能 , 补充气血 。阴虚火旺者不宜服用 , 月经期妇女、高血压患者最好不要服用 。
最佳喝法:一天一杯人参茶 , 连续喝3天后停3天 , 可以让体内累积的药物成分代谢 。
桂圆红枣茶
【什么茶可以延缓衰老】桂圆 , 益心脾 , 补气血 , 有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效 。红枣 , 味甘性温 , 具有补气养血、健脾和胃、安神等功效 , 是补血圣品 。喝桂圆红枣茶能够延缓衰老 。由于桂圆偏热性 , 多食容易上火滞气 , 所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝 。火力强盛的年轻人也要少喝 , 以免上火 。
最佳喝法:桂圆5颗、红枣5颗 , 用沸水冲泡 。
菊花枸杞茶
中医认为 , 菊花性凉 , 有散风清热、平肝明目之效 。可用于治疗头痛眩晕、眼睛肿痛 。枸杞 , 又称明目果 , 能够补肾、润肺、生津、益气 。
菊花和枸杞搭配在一起泡茶 , 具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效 , 适合长期坐在电脑前的白领和学生服用 。菊花性凉 , 枸杞中的植物激素会影响内分泌 , 因此以下几类人最好少喝:胃寒、月经期及孕期、体虚腹泻的人和18岁以下青少年 。
最佳喝法:五六朵菊花 , 五六颗枸杞 , 用沸水冲泡 , 一周2~3次 。
除了上述的这些茶能够有效抗衰老之外 , 还可以买一些甘草来泡茶喝 。因为甘草具有一定的清热解毒作用 , 而且还可以祛痰止咳 , 据专家称 , 女性适当的喝一些甘草茶 , 预防衰老的作用非常大 。但是甘草并不适合所有人用 , 所以喝甘草茶之前应该资讯一下医生 。

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