秋季易发哮喘患者晨起少锻炼
导读：不可自行停药如果是常年季节性哮喘应当注意坚持原有的规范治疗即使症状已明显缓解甚至消失也不应自行减少用药种类和剂量更不可随意停药 。
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秋季是哮喘易发的季节，为了尽可能减少哮喘发作，这里谨对广大哮喘朋友提出以下几点建议 。
提前用药：如果是秋季季节性发作的过敏性哮喘或过敏性鼻炎，建议现在开始提前吸入糖皮质激素，如丙酸氟替卡松、布地奈德和经鼻吸入型药物，如丙酸氟替卡松，必要时也
可同时服用白三烯调节药物，如孟鲁司特钠，这样就可以避免哮喘发作 。
不可自行停药：如果是常年季节性哮喘，应当注意坚持原有的规范治疗，即使症状已明显缓解甚至消失，也不应自行减少用药种类和剂量，更不可随意停药 。需要调整用药方案（包括减少用药种类和剂量）时，一定要与主治医生共同协商，征得他们的同意和指导 。
少外出，戴口罩：白天尽量减少外出，尤其要少到花粉多的地方，如公园、森林、山野、草原 。外出时尽可能戴上口罩 。这个季节尽量少到外地旅游，如必须外出，临行前最好了解一下当地是否有诱发哮喘的有害因素 。因为不同地区诱发哮喘的花粉种类不一致，对此应有所了解 。
晨起少锻炼：许多人喜欢早晨起来不吃饭就进行晨练，有时运动量还会很大，这是不科学，不恰当的 。第一，哮喘患者最好不要进行剧烈运动，如登山跑步等，因为剧烈运动可能会诱发运动性哮喘 。第二，秋季早晨室内外温差较大，醒来后马上运动容易感冒 。第三，晨起时哮喘患者的肺功能水平是一天中最低的，这个时候进行晨练会加重肺的负担 。
【秋季易发哮喘患者晨起少锻炼】
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