冬季多饮水保湿肌肤 冬季护肤补水五部曲
冬季天气寒冷 ， 因气温下降 ， 肌肤开始紧张 ， 机能发生停摆 。而且由于空气干燥 ， 肌肤水份消耗较大 ， 缺乏滋润感 。血液循环 ， 新陈代谢迟钝 ， 肌肤变得粗糙 ， 破坏化妆美感 。为了让冬日里也能有傲人的肌肤 ， 那么就要牢牢记住以下的五部曲 。
1.每天都做保湿面膜 ， 坚持一周
冬季空气湿度低 ， 肌肤水分流失的速度快 ， 表皮层缺水会产生干燥、粗糙、晦暗的现象 ， 进一步产生假性皱纹 ， 此时若再不注意补充适量的油分和水分 ， 将会形成真正难以消除的皱纹 ， 同时还会降低肌肤的抵御力 ， 使肌肤变得容易发炎过敏 ， 加速老化 。面膜是迅速补充水分和营养的利器 ， 因此应该找一个星期 ， 每天敷一片保湿面膜 ， 可以快速有效地为肌肤补充失去的水分 ， 极干性肌肤还要配合一些具有高效补水成分的保湿霜 。
2.冬季多饮水
冬季比较干燥 ， 因此大量饮水则能起到一定的保湿效果 。如果能坚持每天保证匀速而有规律的大量饮水 ， 哪怕是黯淡的问题肌肤 ， 也能渐渐恢复光彩 。但是 ， 需要注意的是 ， 多喝水并不能立即看到效果 ， 需要以养生的心情持之以恒 。另外 ， 需要格外留意的是保证饮水的规律性 ， 切忌暴饮 ， 应该循序渐进 。
3.慢慢洗面去尘埃
平常上班忙碌 ， 很多mm匆匆洗把脸就出门了 ， 这种做法在春天和夏天可行 ， 但在冬天就不太适用了 。因为经过前面季节的积累 ， 肌肤产生了大量的油脂、皮屑 ， 如果能用温水仔细地清洗每个部位 ， 不但能让肌肤干净清爽 ， 还能经由洗脸时的按摩让血液畅通 ， 好面色自然不难得到 。再以凉水作最后一道程序 ， 收紧肌肤 ， 让肌肤更爽洁有弹性 。
4.勿要忽视嘴唇
【冬季多饮水保湿肌肤 冬季护肤补水五部曲】嘴唇是人体中最娇嫩的部位 ， 因此在冬天脱皮也是很正常的现象 ， 但遇到这种情况时 ， 千万不要用舌头舔干燥的唇部 ， 这样的做法只会适得其反 。正确的做法是随身携带润唇膏 ， 在干燥的时候和使用口红之前先涂一层润唇膏 。这样不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里 ， 同时滋润的效果会比较好;如果你的双唇异常敏感 ， 最好选择含天然成份的精华油护理唇部;在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代替磨砂膏 ， 去除死皮 ， 然后涂上凡士林 。这样 ， 第二天早晨醒来的时候 ， 唇部就会变得滋润了 。
5.护肤品要选对
由于冬季皮肤容易干燥 ， 因此很多mm在冬季时倾向于选择油脂型护肤品 ， 补充皮肤油脂 。但这样的结果却往往适得其反 ， 令皮肤变得又黑、又皱、又硬 。这主要是因为冬季风大 ， 灰尘多 ， 空气干燥 ， 容易令多油的皮肤表面沾满灰尘 ， 而皮肤中的水分却得不到补充 ， 再加上阳光的照射 ， 皮肤很容易被晒黑 。因此选择冬季护肤品的时候 ， 应该选用富有营养和滋润性的护肤品 ， 还不能忘记搭配抵御紫外线伤害的防晒产品使用 。并尽量多选择植物提取类产品 ， 降低皮肤敏感的几率 。
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