荆芥和生姜同煮粥治疗风寒效果好
荆芥大家了解吗?如果对中草药了解的话 ， 大家对荆芥应该不陌生 。其实荆芥的功效和作用非常的多 ， 很多中药里面都是含有荆芥的 。那么大家知道如何食用荆芥能给健康带来帮助吗?下面小编就为大家介绍几款关于荆芥的食疗方法 。
荆芥生姜粥
材料：干荆芥5g ， 淡豆豉6g ， 粳米70g ， 生姜10g ， 薄荷3g ， 适量的白糖 。
做法：先把薄荷 ， 豆豉 ， 荆芥 ， 生姜 ， 大火煎煮6分钟左右 ， 去渣取汁 。再在砂锅里放适量的水 ， 接下来将粳米洗好放进锅里 ， 拌匀 。
然后待粥煮到八成熟以后 ， 改用小火继续煮最后将药汁倒进粥里 ， 用小火再煮9分钟 ， 并依据口味调入适量的白糖 。
食疗功效
荆芥有祛风寒的功效 ， 按照上述的方法食用荆芥可以起到治疗风寒感冒的功效 ， 头痛无汗的话吃荆芥生姜粥也有很大的帮助 ， 冬季寒冷多喝荆芥生姜粥可以预防感冒 。
荆芥的功效
性味
【荆芥和生姜同煮粥治疗风寒效果好】味辛 ， 微苦 ， 性微湿 。
①《本经》：味辛 ， 温 。
②《医学启源》：气温 ， 味辛苦 。
归经
入肺、肝经 。
①《纲目》：入足默阴经气分 。
②《雷公炮制药性解》：入肺、肝二经 。
③《本草汇言》：足厥阴、少阳、阳明经 。
荆芥是人们经常用的药草之一 ， 由于它的功效非常的多 ， 所以很多药物里面都是含有荆芥的 。咳嗽的人群吃荆芥有治疗的作用 ， 荆芥还能祛风凉血 ， 是一味好药物 。感冒引起的呕吐吃一些荆芥可以缓解痛苦 。
阅读完上述的文章以后 ， 大家了解荆芥了吧 。其实荆芥的做法非常的简单 ， 它不仅仅是中药 ， 还是很好的配料 。荆芥可以治疗发烧和感冒 ， 所以如果经常感冒的话 ， 不妨尝试一下荆芥 ， 泡茶喝可以很好的调养我们的身体 。
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