教小朋友跳绳有什么小窍门


教小朋友跳绳有什么小窍门

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跳绳是简便易行的一项运动 , 尤其适合于冬天 , 跳绳不但能够发展幼儿动作的协调能力 , 增大肺活量 , 还能促进幼儿生长发育 , 那么教小朋友跳绳有什么小窍门呢?一起来学习一下吧 。
先让孩子不拿绳子 , 随着节奏一边拍手一边跳 。
让孩子双手做出跳绳的姿势 , 按节奏模仿跳绳动作 。
再引导孩子双手拿绳子 , 模仿做跳绳动作 。
当绳子落地时 , 引导孩子双脚跳过绳子 。
完全像跳绳样 , 只是动作不连续 。
练习双手握绳子、双脚协调上跳的完整跳绳运动 。
当孩子学会跳绳后 , 再练习变换跳绳的花样 。
【教小朋友跳绳有什么小窍门】这样不仅可以提高运动的积极性 , 也增加协调性 。

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