草鱼是酸性还是碱性食物 草鱼是酸性食物吗
1、草鱼是酸性食物 。酸性食物是依据流行的酸性体质理论而来的 ， 而不是指食物直接测试pH值的分类 。即食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内的称酸性食物 ， 鱼是强酸性食品 。
2、鱼肉属于瘦肉型 ， 100克鱼肉所含脂肪不足2克 ， 鱼肉容易被人体吸收 ， 是人体所需蛋白质的重要来源 。鱼肉还供给人体所需要的维生素A、D、E等 。鱼肉还是高钠食品 ， 有利于人体的矿物质保持平衡并且以天然的方式供给人体硒、碘 和氟 。
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