平时由于长时间地接受紫外线的照射 ， 加上没有能够及时的做好防晒准备 ， 很多朋友的皮肤都会出现不同程度的晒黑 ， 这时候应该采取一些比较有效的方法来尽量的改善肤质 ， 并且起到一定的美白效果 。下面小编来介绍 ， 在平时比较常见的具有美白作用的一些小方法 。
1、芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净 ， 然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠） 。
把脸洗干净 ， 将调好的糊抹在脸上 ， 干后洗净 ， 拍上柔肤水、护肤品即可 ， 每周1—2次 。
2、睡前敷黄瓜
虽然很多美白方法中都提及了黄瓜 ， 也有很多人试过这种方法 ， 觉得并没有什么效果 ， 其实并不是 。黄瓜对比专业的美白护肤品 ， 效果确实比不上 ， 但需要长久累积 ， 护肤是终生保卫战 ， 如果你隔三差五就拿黄瓜敷脸 ， 一定能见到效果 。
3、牛奶沐浴
将约1000ml的鲜奶倒入热水中 ， 搅拌均匀至半透明 。牛奶浴时 ， 加入几滴玫瑰精油感觉会更好 。如果用奶粉 ， 应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸 ， 以免产生奶粉结块现象 。另外 ， 牛奶浴后应及时洗净浴缸 。推荐浸泡时间为15-20分钟 。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果 ， 不但能防止、修复肌肤干燥 ， 还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙 。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用 。
4、肌肤去角质
老旧角质堆积 ， 会导致我们的皮肤粗糙、暗淡 ， 不仅脸部皮肤会有角质堆积 ， 身体也夫出现角质的堆积哦 。所以一定要定期去角质 ， 每周至少要一次去角质 。可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品 ， 全身使用 ， 洗完后就会有滑嫩的效果 ， 接着用浴室蒸气将毛细孔张开 ， 这样很容易就排出污垢及身体的废物 。
我们都想要拥有白嫩的肌肤 ， 想让暗黄的肌肤变白 ， 一定要改变不良生活习惯 ， 注意保养 ， 日常出门要做好防晒工作 ， 睡前也要做好护肤工作 。
【皮肤黑想变白怎么办呢？】要想让肌肤能够长久的美白 ， 最好是每次在外出之前及时的涂上一层防护霜 ， 或者是使用遮阳伞 ， 遮阳帽 ， 尽量避免紫外线直接接触到皮肤对皮肤所造成的伤害 ， 平时也可以多吃一些富含维生素c的食物 ， 它能够有效的增强皮肤的抗氧化能力 ， 并且还有一定的美白效果 。
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