海鲜吃了胃疼
引起胃肠道不适的原因多见于以下几种:海鲜一般属于寒凉阴性类食品,平素脾胃虚弱者,食后多有不适;其次对此类食品有过敏现象的特殊体质的人;再者饮食方法不当,如过量食用、生食、或与其他食物如水果、啤酒同食时,常引起不适 。
因此建议食用海鲜时最好与姜、醋等佐料共同食用:姜性热,与海鲜放在一起可起到中和寒热、防止身体不适的作用;醋也有很好的杀菌作用,对海鲜中一些残留有害细菌能起到一定杀除作用 。平时食用海鲜时一定要保持干净、新鲜,并要彻底加热、蒸熟煮透,如有异味或半生的,应停止食用 。
同时注意痛风、关节炎和高尿酸血症的病人应少吃海鲜,因为海鲜中嘌呤含量较高,病人吃了以后容易在体内形成尿酸结晶,加重病情;甲状腺功能亢进的病人以及在服用某些特殊药物的患者应慎食 。总之,正确食用海鲜,防患于未然,才有益于身体健康 。
你好!!
有些人吃海鲜会有反应属于正常的,如果已经生完了小孩,再吃海鲜是没有问题的,只要不是怀孕期间,就没有问题,但是要注意一下几点:
1. 海鲜是寒性食品,吃后感到不适,可能是过敏体质 。海鲜多有刺激性,不太容易消化,因此会有胃涨、腹泻等不适,建议少吃 。
2、海鲜,海鲜,吃的就是一个“鲜” 。
要吃新鲜的海鲜为了减少吃海鲜引发的食物中毒,保障海鲜烹调前是活的,比如,鲍鱼、蛏子或象拔蚌等,可用手碰一碰,选取活的、会动的 。有甲壳的海鲜,在烹调之前要用清水将其外壳刷洗干净 。贝壳类海鲜烹煮前,在淡盐水中浸约一小时,让它自动吐出泥沙 。浸泡时间不宜过长,否则原来新鲜的海鲜反会被其中部分腐烂了的所污染 。
2、海鲜生吃,先冷冻再浇点儿淡盐水 。对肠道免疫功能差的人来说,生吃海鲜具有潜在的致命危害 。您可以将牡蛎等先放在冰上,在浇上一些淡盐水,能有效杀死这种细菌,这样生吃起来就更安全 。
3、吃海鲜不宜喝酒啤酒 。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风 。吃海鲜应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用 。
4、吃海鲜不要与某些水果同吃 。许多人吃了鱼、虾等海鲜后,都有继续吃水果的习惯 。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质 。如果把它们与含有糅酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,这种物质刺激肠胃,会引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状 。所以,海鲜大餐之后最好不要马上吃水果 。海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时 。
6、吃海鲜后,一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品,且不要马上去游泳 。
只要注意以上几点,问题就不大,如果过了很长时间胃部还是不舒服,就要到医院看看,是不是有过敏现象 。
谢谢!!
其一,鲜大都是高蛋白的动物,高蛋白物质消化的时候需要蛋白酶,而这种酶只在胃和肠道内分泌,海鲜经过你的胃进行消化时,自然需要很多的蛋白酶,加重了胃的负担,所以会胃疼 。
其二,另一个原因是你的消化道可能对部分海鲜食物过敏,加之生完小孩身体抵抗力下降,导致胃疼 。
海鲜是寒性食品.吃海鲜时,和姜、醋一起吃最好 。姜具有暖胃作用,醋可以去腥 。
吃点健脾开胃的.比如山楂什么的 顺便检查你有没有胃炎肠炎什么的内疾!【海鲜吃了胃疼】
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