小病自己解决 搪瓷勺刮痧治百病
夏秋季节是胃肠疾病的高发期，很多人经常会出现肠胃不适的症状，专家介绍想要解决这个问题也非常的简单，不妨来试试刮痧疗法，刮痧操作方便，可以缓解很多身体的不适症状，下面就为大家说说刮痧疗法的一些常识 。
夏秋季节比较适合刮痧，如果你得了中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛等毛病，通过刮痧手法的刺激，有很好的散热、祛瘀、活血、通经络和排毒的作用 。工具可用刮痧板，在医药商店能买到 。家里用瓷汤勺也可以 。把工具蘸上淡盐水、甘油、润肤乳、橄榄油或植物精油，就可以开始刮痧了 。
1.督脉经穴：头顶百会至尾骨，后背正中线，就是脊柱、脊椎的部位 。督脉上的经穴具有缓解脊柱劳损、治疗颈肩腰腿劳损的功效;还能调整植物神经和脏腑功能，调整胃肠功能;更能散热、安神、解暑 。
取穴：百会至尾骨 。
手法：从上至下刮
2.肩井穴：能治疗颈肩酸痛、头痛 。
取穴：脊柱与肩关节连线中点，肩胛骨上方肩部筋肉处，自己左手搭右肩，中指接触的酸痛的区域，左右相同 。
手法：从颈部向下外至肩 。
3.阿是穴：指阳性反应点，压痛点，这不是固定穴位 。这类穴位一般都随病而定，位于病变附近，因人而异 。它的取穴以痛为腧，人们常说“有痛便是穴” 。按压时有酸、麻、胀、痛、重等感觉，就能确定你的阿是穴在哪里 。
取穴：身体上的痛点、结块、硬结 。
手法：可以重点刮、点、揉 。反复多次，加重力度 。
【小病自己解决 搪瓷勺刮痧治百病】
推荐阅读
- 孩子规则意识差怎么解决 孩子规则意识差怎么办
- 鼓励自己走出阴影的说说 关于阴影的句子
- 孩子行为不好怎么教育 孩子不好的行为及解决方法
- 美味迷你法式早餐咸派
- 孩子无心向学怎么解决 无心向学的意思
- 女人怀孕怎么控制自己的体重
- 个人档案可以放在自己的手里吗
- 如何防止别人登录自己的QQ
- 自己朋友圈怎么全部清空
- 淘宝买家怎么查自己的信誉