榛子要炒多久能熟
榛子一般炒7到10分钟就能熟了 。
炒榛子的时候需要把控时间 ， 一般需要炒7到10分钟的时间 ， 并且还需要根据炒制榛子数量的多少适当的增减炒制的时间 。
【榛子要炒多久能熟】榛子中蛋白质含量较高 。且还含有人体所需的8种氨基酸(赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸) ， 且含量远远高于核桃等 ， 而且榛子的果仁含油脂量高 ， 且多为不饱和脂肪酸 ， 并且味道清香 ， 口感酥脆 。
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