孕期前三个月胎儿发育还不稳定,需要注意的事项很多,那么怀孕前3个月,希望孕妈能牢记这4点,安胎效果会更好!一起来看看吧!
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一,补叶酸
【怀孕前3个月要牢记这4点,安胎效果会更好!】 在备孕的时候,都知道要吃三个月的叶酸,不仅女人要吃,男人也要吃,能够有效降低胎儿畸形率 。而且怀孕之后在怀孕前三个月,孕妇也要坚持补充叶酸,也是为了有效降低胎儿畸形率 。而且孕期补充叶酸时,不仅要吃叶酸药剂,更应该多吃一些含叶酸丰富的食物 。
二,远离药物
女人刚刚怀孕之后,子宫内是受精卵,然后受精卵会渐渐发育成胚胎,大约到怀孕第2个月时,胚胎会渐渐分化成胎儿 。不管是在受精卵时期,还是胚胎时期,还是胎儿时期,这时候他们都会非常脆弱,这个时候一定不要乱吃药,很可能会出现胎儿发育不良、胎儿畸形、或胎停育的问题 。
三,严禁同房
女人怀孕10个月的期间,在孕早期和孕晚期,都是不能同房的,在孕中期时,如若想让同房,也要遵从医嘱 。因为在孕早期,胚胎发育不稳定,如若在同房时造成子宫收缩,进而容易造成胚胎剥离子宫壁,使胎儿流产 。所以说孕早期,为了胎儿发育好,一定要严禁同房 。
四,不要盲目进补
女人刚怀孕之后,觉得宝宝发育需要补充更多的营养,所以在孕早期时,就开始各种进补 。其实在孕早期三个月,胎儿发育所需营养非常少,妈妈体内储存的能量,基本就给我宝宝用了,如果这个时候过度进补,反而容易造成孕妇体内营养过剩,容易造成孕妇身材肥胖,反而不利于胎儿发育 。
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